دانلود مقاله اثرات ورزش بر قلب و عروق

اختصاصی از فی فوو دانلود مقاله اثرات ورزش بر قلب و عروق دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اثرات ورزش بر قلب و عروق

 

 

نوشته : دکتر بهروز مصلحی

 

مقدمه

 

اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.

 

ورزش و ذخیره قلبی

 

بنا به تعریف ، ذخیره قلبی عبارت است از نیروی مصرف نشده قلب در حال استراحت ، برای رسانیدن اکسیژن به بافتهای بدن.  مکانیزمهای ذخیره قلبی شامل تغییرات در : 1- تعداد ضربان قلب  ، 2- حجم انقباضی و انبساطی ، 3- حجم ضربه ای ،  4- جذب اکسیژن توسط بافتهای بدن،  می باشد. در یک انسان بالغ جوان ورزشکار در خلال ورزش سنگین، برون ده قلب ممکن است از حالت عادی که 6 لیتر در دقیقه است ، به 25 لیتر در دقیقه یا بیشتر برسد، مصرف اکسیژن از 250 میلی لیتر در دقیقه به 1500 میلی لیتر در دقیقه افزایش یابد، و ضربان قلب ممکن است از حالت عادی که 72 تا در دقیقه است به 180 تا در دقیقه افزایش یابد. افزایش نیاز بدن به اکسیژن، به منظور برآورده کردن نیازهای سوخت و ساز در خلال ورزش با افزایش چشمگیر برون ده قلب ( حجم ضربه ای × تعداد ضربان قلب ) و یا جذب بیشتر اکسیژن توسط بافتها از مویرگها برآورده می شود. در یک انسان بالغ جوان ورزشکار در حال استراحت، خون شریانی حاوی 18 میلی لیتراکسیژن در هر    دسی لیتر خون و خون وریدی حاوی 14 میلی لیتراکسیژن در هر دسی لیتر خون می باشد. بنابراین اختلاف اکسیژن شریانی و وریدی در حال استراحت در حدود 4 میلی لیتر اکسیژن در هر دسی لیتر خون می باشد. در خلال ورزش ، افزایش در برون ده قلب حتی اگر به حداکثر مقدار ممکن هم برسد به آن اندازه کافی نیست که بتواند احتیاجات متابولیک بدن را برآورده نماید و مکانیزمی که در اینجا به کمک بدن می آید جذب زیاد اکسیژن توسط بافتها از مویرگها در خلال ورزش است که آنقدر اکسیژن را جذب می کند که اکسیژن وریدی بطور چشمگیری کم شده و اختلاف اکسیژن شریانی و وریدی در حال ورزش به 14 میلی لیتر اکسیژن در هر دسی لیتر خون می رسد.

شامل 3 صفحه word

تحقیق آماده ؛ پیدایش انسان

اختصاصی از فی فوو تحقیق آماده ؛ پیدایش انسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق آماده درباره پیدایش انسان.

شما در این تحقیق با نظریه های گوناگون درباره پیدایش انسان و همچنین قدمت 4 میلیون ساله انسان، شیوه جنگل نشینی و شیوه غارنشینی انسان آشنا خواهید شد.

تعداد صفحه : 4 صفحه {فونت 14 فاصله سطر 1/15}(بی نازنین)

کادر و شماره صفحه: دارد

فهرست و منابع : ندارد

آماده برای پرینت

دانلود مقاله تاریخ خاندان سلاجقه

اختصاصی از فی فوو دانلود مقاله تاریخ خاندان سلاجقه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *

 فرمت فایل :Word  (قابل ویرایش و آماده پرینت )

  تعداد صفحه:8

 مقدمه

سلاجقه خاندانی ترک که از 429 ه' .ق. تا 700 ه' .ق. در آسیای غربی سلطنت کردند ظهور این خاندان در تاریخ اسلام از وقایع بزرگ و بمنزله شروع دوره جدیدی است . مقارن ابتدای استیلای این قوم خلافت دچار ضعف شده بود و هیچیک ازسلاطین در این ایام قدرت آنکه کشورهای اسلامی را تحت یک حکومت درآورند نبود. بلکه این ممالک زیردست سلسله های متفرقی سر میکردند فقط فاطمیان را باید از این حکم مستثنی دانست . ولی ایشان هم اگرچه دولتی بزرگ داشتند با خلفای عباسی در حال صفا نبودند بلکه مدعیان آن خاندان محسوب میشدند سلجوقیان از ترکمانان بدوی و در آغاز بی علاقه بزندگی شهری و تمدن و دین بودند. و چون اسلام آوردند براثر سادگی طبع در این راه دچار تعصب شدند و بسبب همین حس بمدد دولت و خلافتی که رو بمرگمیرفت شتافته آن را احیا کردند. سلاجقه به ایران و الجزیره و شام و آسیای صغیر هجوم آوردند و این بلاد رابباد غارت دادند و هر سلسله ای را که در راه خود دیدند برانداختند در نتیجه آسیای اسلامی را از اقصی حد غربی افغانستان تا ساحل بحرالروم تحت یک حکومت آوردندو با دمیدن روح غیرت و تعصبی در مسلمانان عساکر روم شرقی را که مجدداً بتعرض بلاد اسلامی پرداخته بودند عقب زدند. و بر اثر همین کیفیات نسل متعصب جنگجوی جدیدی پیدا شد که بیشتر مغلوبیت صلیبیان عیسوی نتیجه دلاوری ایشان است ، و همین مسایل است که بسلاجقه در تاریخ اسلام مقامی بلند داده است .

پایان نامه مهندسی نرم افزار بررسی ساختار وب معنایی و تحول آن در زندگی بشر

اختصاصی از فی فوو پایان نامه مهندسی نرم افزار بررسی ساختار وب معنایی و تحول آن در زندگی بشر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 86 صفحه

فهرست مطالب

چکیده.................................................... 9

مقدمه...................................................... 10

فصل اول

وب چیست ؟............................................. 11

1-1  تاریخچه وب ............................................... 12

1-2  اینترنت و وب.......................................... 14

1- 3  وب 1.0................................................ 16

1- 3  چهره های گوناگون وب...................................... 17

1- 3  وب 2.0................................................. 19

1- 3  وب 3.0................................................. 21

1- 3  مقایسه ی وب1.0  وب2.0  وب3.0............................. 22

  فصل دوم

وب معنایی چیست؟............................................. 25

2-1  تعریف وب معنایی.......................................... 27

2-2  شناخت وب معنایی.............................................. 28

2 -3  نیاز کنونی دنیای IT......................................... 30

2-4  اهداف وب معنایی.......................................... 31

فصل سوم

ساختار وب معنایی................................................. 35

3-1 لایه های وب معنایی......................................... 36

3-2  لایه XML................................................. 39

3-2-1 xml چیست؟............................................. 39

3-2-2 کاربردهای xml............................................. 40

3-3-2 html و مشکل آن در ساخت مفاهیم وب معنایی وب معنایی......... 42

3-2-4  حل مشکل با  xml................................... 43

3-3  لایه rdf.................................................. 45

3-1-3  فراداده یا متا دیتا......................................... 45

3-2-3  موارد استفاده  Rdf........................................ 47

3-3-3  قواعد Rdf.............................................. 48

    3-3-4  دستورات Rdf............................................. 49

3-3-5  مثالی از Rdf.............................................. 49

3-3-6  مشکلات Rdf.............................................. 52

4-3  لایه آنتولوژی یا هستی شناسی................................... 54

  1-4-3   تعریف آنتولوژی........................................... 54

   3-4- 2  زبان نوشتن آنتولوژی...................................... 57

   3-4-3   ساختن آنتولوژی...................................... 58

   4-4-3  مثال Owl............................................. 61

5-3    لایه منطق و اثبات.......................................... 63

6-3    لایه اطمینان یا Trust...................................... 64

1-6-3    اعنماد در علوم کامپیوتری................................... 66

2-6-3    روشهای تعیین اعتماد..................................... 67

فصل چهارم

   نمونه های کاربردی وب معنایی.......................................... 70

4-1  Tap زیرساختی برای وب معنایی.................................. 71

4-1-1  رابط پرس و جو........................................... 71

4-1-2  جمع آوری داده ها  .......................................... 72

4-1-3   انتشار داده ها.......................................... 72

4-2  چند نمونه پیاده سازی شده از جستجوی معنایی...................... 73

4-3  افزونه ای برای تشخیص محتوای وب در مرورگر فایرفاکس....... 77

4-4  پروژه  wordnet..................................... 77

5-4   موتور جستجوی تجاری...................................... 78

6-4   سایت موسیقی پاندورا....................................... 79

7-4   چهره وب 3.0 در همه جا......................................... 81

نتیجه گیری ........................................................ 82

 منابع .......................................................... 83

تحقیق در مورد بیل گیتس [رئیس شرکت مایکروسافت]

اختصاصی از فی فوو تحقیق در مورد بیل گیتس [رئیس شرکت مایکروسافت] دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:13

فهرست مطالب :

پدیده گیتس
بیل گیتس در سن 43 سالگی ثروتمندترین مرد جهان بود. او از سن 20 سالگی تاکنون رئیس شرکت مایکروسافت بوده است که ارزش آن چیزی در حدود 50 بیلیون دلار است (گرچه خود گیتس تاکید دارد که بیشتر پول وی در سهام مایکروسافت صرف شده) و ثروت او به اندازه‌ای است که خارج از درک مردم است. به این دلیل ثروت وی هم مایه رشک ما است و هم کنجکاوی ما را برمی‌انگیزاند.
گیتس پدیده قرن بیستم یعنی بزرگترین غول کامپیوتری می‌باشد. دوستان و آشنایان از قدرت پول وی شگفت‌زده شده‌اند و این شگفت‌زدگی موجب سرگرمی متداول دربارها و رستوران‌ها گردیده است. این باور که هرگز رهبر تجاری دیگری آنقدر پول نداشته جالب و وسوسه‌انگیز است. درواقع، افراد بازرگان خیلی ثروتمندی از قبیل هنری فورد و جان دی راکفلر وجود دارند ولی ثروت گیتس فقط بخشی از جذابیت اوست. طلوع برق‌آسای گیتس همراه با شهرت و اقبال وی موید ظهور یک نظم تجاری جهانی جدید است نظمی که تحت تسلط رده دیگری از رهبران تجاری قرار دارد. می‌توان آنها را آدم‌های غیرحرفه‌ای در امور کامپیوتر یا Nerds نامید ولی آنها چیزهایی را می‌دانند که بیشتر ما از آنها آگاهی نداریم. آنها نیروی بالقوه فن‌آوری جدید را به گونه‌ای درک می‌کنند که مدیران همه فن حریف سنتی فکرش را هم نمی‌توانند بکنند. آنها در مورد چیزهایی که ما واقعا درک نمی‌کنیم خیلی خیلی زیرک‌اند و این زیرکی همه ما را ناراحت می‌کند.
وقتی که نوبت به آینده می‌رسد آنها آن را به دست می‌آورند ولی ما به دست نمی‌آوریم. گیتس که از نظر فنی باسواد و از لحاظ روشنفکری نخبه‌گراست نشانه‌ای از رهبران آتی می‌باشد. گرچه او در رد موند واشنگتن مستقر است احتمالا می‌توان وی را از بزرگترین بازرگانان ناحیه سلیکون ولی (Silicon Valley) نامید. از نظر برخی‌ها در شرکت مایکروسافت او یک چهره صوفیانه و تقریبا مذهبی است در حالی که از نظر دیگران در صنعت او ضدمسیح است. هر دو نظر غیرمتعارف به نظر می‌رسد ولی جای تردید نیست که نفوذ او تا چه اندازه قدرتمند می‌باشد