دانلود مقاله افسردگی سالمندان

اختصاصی از فی فوو دانلود مقاله افسردگی سالمندان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

افسردگی، بیماری شایع اما قابل درمان

خسته و ناتوان به نقطه‌ای خیره شده و در دریای متلاطم افکار ناامید کننده غوطه می‌خورد.

پریشانی و ناامیدی از چهره‌اش هویدا است، غم عجیبی سراسر وجودش را احاطه کرده، حس تنهایی و غربت امانش را بریده و هر از گاهی آهی از نهانش شعله می‌کشد.

چند قطره اشک بر روی گونه‌هایش غلتید، احساس گناه ناکرده بر وجودش سایه افکنده و دایم زیر لب خود را ملامت و سرزنش می‌کند.

ناگهان به سوی داروهایش رفته و تعدادی قرص را با لیوانی آب سر می‌کشد تا درون ناآرامش را تسکین بخشد.

نگاهم کرد، نگاهی عمیق که می‌توانستی عمق نگاهش را بخوانی، تا حدودی متقاعد شده بود تا با من به گفت وگو بنشیند.

"ع.م" ‪68ساله برای معالجه به کلینیک مشاوره آمده بود، درحالی که قطرات اشک از چشمانش سرازیر می‌شد، لب به صحبت گشود: هشت سال پیش متوجه شدم دچار بیماری افسردگی آن هم از نوع شدید شده‌ام.

وی افزود: چندین روان شناس و روان پزشک عوض کرده‌ام تا زودتر علاج شوم اما متاسفانه بهبود نیافته‌ام، روان پزشکان گفته‌اند چندین سال زمان لازم است تا افسردگی‌ات درمان شود، از این وضعیت خسته شده‌ام،روزی دست به خودکشی می‌زنم تا هم خودم و خانواده‌ام را از این شرایط نجات دهم.

ناامیدی و بی‌انگیزگی در کلامش بیداد می‌کند، گویی هیچ نقطه روشنی پیش رو نمی‌بیند، هر چه او نی‌بیند تاریکی است و تاریکی و در تاریکی وحشت‌انگیز روزنه‌ای هر چند کوچک را جست وجو می‌کند.

در کتاب "افسردگی چیست"، افسردگی را حالتی از "خلق" دانسته و خلق را هیجان نسبتا ثابت عنوان کرده که شخص بطور ذهنی آن را تجربه می‌کند.

روانشناسان معتقدند که از رفتار فرد می‌توان خلق وی را مشاهده کرد خلق یا روحیه به صورت احساس درونی در هر فردی تجربه می‌شود و در اعمال و کردار انسان‌ها نشان داده می‌شود.

افسردگی مجموعه‌ای از علامت‌های مختلفی است که ویژگی‌های اصلی آن حالات غیر طبیعی خلق یا روحیه می‌باشد.

سه نوع خلق (غیر طبیعی) غمگینی، کندی روانی - حرکتی و فقدان لذت را می‌توان در افراد افسرده مشاهده کرد.

"غمگینی" همان احساس اندوه یا غم بوده و اندوه یک واکنش طبیعی به حوادث منفی زندگی است، اما وقتی شدت آن متناسب بایک واقعه نباشد و یا مدت آن طولانی‌تر باشد، حالت غیرطبیعی بخود می‌گیرد.

افراد افسرده در اکثر اوقات و تقریبا همه روزها احساس غمگینی کرده و ممکن است در بیشتر مواقع گریان به نظر برسند.

آنان برای شروع یک کار و حتی شروع یک فکر احساس بی‌حالی می‌کنند و برای کاری که نیاز به حرکت باشد بسختی و با کندی آن را انجام می‌دهند آنها بدون انجام کار خاصی احساس خستگی می‌کنند.

افراد افسرده برای انجام هیچ کاری انرژی ندارند و بی‌حالی خود را در صحبت کردن، راه رفتن و دیگر اعمال خود نشان می‌دهند.

به هنگام نشستن ممکن است وضعیت خمیده‌ای داشته باشند و بدنشان تقریبا بدون حرکت به نظر برسد، کندی حرکت روانی، شایع‌ترین علامت افسردگی است.

"فقدان لذت" حالتی است که شخص نمی‌تواند در زندگی‌اش از چیزی لذت ببرد، به عبارت دیگر شخص افسرده لذت بردن را تجربه نمی‌کند.

افراد افسرده مشکل خواب دارند، آنها معمولا از سحرخیزی شکایت می‌کنند و این امر ممکن است خستگی و بی‌حالی آنها را افزایش دهد.

از دیگر علایم افسردگی می‌توان به احساس گناه، سرزنش خود، احساس پوچی، بی‌ارزشی و ضعف حافظه اشاره کرد.

پیشرفت علم پزشکی در زمینه کشف داروهای جدید موجب شده، داروهای خوبی برای درمان افسردگی در دسترس روان پزشکان قرار گیرد.

از طرفی پیشرفت در حیطه روان درمانی موجب شده روش‌های اختصاصی از قبیل شناخت درمانی برای درمان افسردگی دراختیار روانشناسان باشد، افسردگی بیماری شایع ولی قابل درمان است.

روان پزشک و استاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در این‌باره گفت:

افسردگی، واکنش در برابر شکست، ناکامی یا محرومیت است.

دکتر فربد فدایی افزود: افسردگی، نشانه‌ای از یک بیماری در اثر کم کاری غدد داخلی است که به دو صورت افسردگی شدید یا خفیف تقسیم می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: حدود شش درصد افراد جامعه به افسردگی شدید یا عمده مبتلا هستند.

این روان پزشک گفت: احتمال ابتلای یک زن به افسردگی عمده در طول زندگی ‪ ۲۰درصد، ولی میزان افسردگی عمده در مردان نسبت به زنان ‪ ۱۰درصد کاهش می‌یابد.

وی، مهمترین عوارض افسردگی عمده را کاهش کیفیت زندگی، فقدان کارآیی، تصمیم به خودکشی و ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان ذکر کرد.

فدایی یادآور شد: یکی از مهمترین علامت‌های خلق افسرده عمده این است که شخص به مدت دو هفته در تمام روز احساس غم و اندوه شدید دارد و هیچ چیز او را خوشحال نمی‌کند.

وی ادامه داد: اختلال خواب، اختلال اشتها، ناتوانی در تمرکز فکری، احساس بی‌ارزشی، اشتغال فکری، فکر خودکشی و اقدام به خودکشی و در نهایت مرگ از دیگر علایم این بیماری است.

فدایی به افسرده‌خویی به عنوان شکل خفیف‌تر افسردگی عمده اشاره کرد و گفت: بیمار هر چند کارهای خود را بسختی انجام می‌دهد اما از زندگی لذتی نمی‌برد و توان ارتباطات اجتماعی در او کاهش می‌یابد.

وی تصریح کرد: در جوانان و کودکان نشانه‌های افسردگی به صورت کاهش کارکرد تحصیلی، فرار از مدرسه، نافرمانی، پرخاشگری، رفتارهای ضد اجتماعی مانند قانون شکنی دیده می‌شود.

به گفته وی، افسردگی پس از بیماری‌های قلبی و عروقی از نظر بار بیماری در رتبه دوم در جهان قرار دارد.

 شامل 11 صفحه فایل WORD قابل ویرایش

پرسشنامه افسردگی کودکان و نوجوانان

اختصاصی از فی فوو پرسشنامه افسردگی کودکان و نوجوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

معرفی پرسشنامه افسردگی کودکان و نوجوانان 

پرسشنامه افسردگی کودکان و نوجوانان بر اساس نیاز بالینی به ابزاری که تا حد ممکن همه جانبه نگر باشد، تهیه شده است. در ساخت این مقیاس، ابتدا محورهای بزرگ نظریه پردازان روانشناسی بالینی در زمینه افسردگی کودک و نوجوان مورد وارسی قرار گرفته و ملاک های افسردگی، استخراج شده است. مقوله های اصلی شامل موارد زیر است:

تفریح و سرگرمی، روابط اجتماعی (فعال - منزوی)، بازدهی تحصیلی، تحریک پذیری، احساس غمگینی، گریه، ، اشتها، خواب، خستگی، احساس گناه، خودکشی، فعالیت، سوال های اضافی. 

شما می‌توانید با خرید و دانلود پرسشنامه افسردگی کودکان و نوجوانان  که در قالب یک فایل ورد و PDF توسط همکاران ما در بخش روان شناسی سایت روان ای شاپ آماده شده است از مزایای این خرید استفاده نمایید:

۱- فایل ورد و PDF پرسشنامه 

۲- روایی و پایایی ایرانی و خارجی با رفرنس معتبر

۳- نمره گذاری کامل و نحوه محاسبه زیرمقیاس‌ها

4- پاسخگویی سریع به سوالات پس از خرید

تحقیق در مورد افسردگی و مانیا

اختصاصی از فی فوو تحقیق در مورد افسردگی و مانیا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه107

بخشی از فهرست مطالب

چکیده :

فصل اول : مقدمه

1ـ1ـ بیان مسئله

1ـ2ـ اهمیت مسئله

1ـ3ـ اهداف تحقیق

بیان فرضیه

1ـ4ـ فرضیه تحقیق

1ـ5ـ اصطلاحات مهم و تعاریف عملیاتی متغیرها

1ـ افسردگی

2ـ شیوع

3ـ دانشجوی بومی و غیر بومی

فصل دوم : مرور بر ادبیات تحقیق

2ـ1ـ افسردگی

2ـ2ـ نشانه های افسردگی

2ـ3ـ طبقه بندی

2ـ4ـ نظریه های افسردگی

2ـ5ـ درمان اختلالات خلقی

2ـ6ـ تحقیقات انجام شده درمورد افسردگی دانشجویان

فصل سوم: طرح تحقیق

3ـ1ـ توصیف روش تحقیق

3-2ـ جامعه تحقیق

3-3- روش نمونه گیری

3ـ4ـ متغیرها و کنترلهایی که اعمال شده است

3ـ5ـ روش جمع آوری داده ها

3ـ6ـ ابزار اندازه گیری

3ـ7ـ روش آماری

فصل پنجم : خلاصه و نتیجه گیری

5ـ1ـ توصیف روش های مورد استفاده در تحقیق

5ـ2ـ نتیجه گیری

5ـ3ـ توجیه و تفسیر نتایج

5ـ4ـ توصیه برای پژوهشهای بعدی

5ـ5ـ محدودیتها

منابع فارسی

منابع انگلیسی

پیوستها

چکیده :

همانطور که می دانیم افسردگی و مانیا یکی از اختلالت خلقی شایع می باشند که بیشتر اختلالات عاطفی نامیده می شوند . اختلالات خلقی گروهی از بیماریهای روانپزشکی می باشند که به شکل خلق پایین و تصورات ذهنی ناهنجار بروز می نمایند .

نمای بالینی افسردگی می تواند بصورت خلق افسرده ، احساس ناامیدی ، احساس غم ، بی ارزشی ، آشفتگی خواب و اشتها و یا فقدان انرژی و میل جنسی بروز کند . این اختلالات می توانند منجر به مشکلاتی در عملکرد شغلی ـ تحصیلی ـ اجتماعی و روابط بین فردی گردند . بدین منظور و جهت شناخت بیشتر وضعیت و شیوع افسردگی تحقیقی را بر روی دانشجویان پسر بومی و غیر بومی دانشگاه تربیت معلم تهران واحد حصارک کرج انجام دادیم . مطالعه با استفاده از تست بک (BDI) بر روی 280 نفر از دانشجویان پسر انجام گردیده است .

روش تحقیقی که از آن استفاده شد ، روش تحقیق یا علّی ـ مقایسه ای با روش آماری مقایسة بین میانگین دردو گروه مستقل و بااستفاده از فرمول t   بوده است . روش نمونه گیری نیز بطور تصادفی ساده و با مراجعه به جدول اعداد تصادفی و به تعداد 140 نفر از هر گروه بوده است . روش جمع آوری اطلاعات نیز با بهره گیری از تست افسردگی بک صورت گرفته است . با قرار دادن نمرات خام درفرمولt    وبا سطح اطمینان 90% و در سطح  به علت کوچک تر بودن عدد بدست آمده از عدد جدول فرض تحقیق معنی دار نیامد و می توان گفت که « تفاوت معنی داری بین میانگین شیوع افسردگی در دو گروه دانشجویان بومی و غیر بومی وجود ندارد .»

فصل 1

مقدمه

خلق یا Mood مایة هیجانی یک وضعیت عاطفی پایدار است که در طول طیفی بهنجار از غم وشادی تجربه می شود . اختلالات خلقی با احساسهای نابهنجار افسردگی یا سرخوشی مشخص می شوند که در برخی موارد شدید با خصوصیات پسیکوتیک همراهند . اختلالات خلقی به انواع اختلالات دو قطبی و اختلالات افسردگی تقسیم می شوند . این علائم در برخی گروههای خاص از نظر جنس و سن و وضعیت روانی اجتماعی افراد متفاوت می باشد .

در این پژوهش افسردگی نه بعنوان یک بیماری ، بلکه بعنوان واکنشی روانی در مقابل مسائل و مشکلاتی که دانشجویان با آنها گریبانگیر هستند ، مطرح است .

بیشتر دانشجویان بخاطر تحصیل دردانشگاه از خانواده و شهر یا روستای خود جدا شده ، در محیط جدیدی قرار گرفته اند که احیاناً ازنظر عاطفی مشکلاتی برایشان بوجود می آید . این مشکلات روانی و عاطفی موقعی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال افسردگی

اختصاصی از فی فوو مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال افسردگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

 

 

 

توضیحات: فصل دوم پژوهش کارشناسی ارشد و دکترا (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

• همرا با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دوم پژوهش
• توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
• پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
• رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب

• منبع : دارد (به شیوه APA)
• نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

تعداد صفحه:62

قسمتی از مبانی نظری متغیر:

  افسردگی پاسخ طبیعی آدمی به فشارهای زندگی است. عدم موفقیت در تحصیل یا کار، از دست دادن یکی از عزیزان و آگاهی از اینکه بیماری یا پیری توا ن ما را تحلیل می‌برد و غیره از جمله موقعیت‌هایی هستند که اغلب موجب بروز افسردگی می‌شوند. اختلال افسردگی صرف نظر از تنوع آن، نسبتاً شایع هستند. بدین معنی که حدود 17% مردم در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا می کنند(هیلگارد[1] ،2007؛ ترجمه ی براهنی و همکاران، 1385). آنچه مورد توافق است اینکه افسردگی اساسی یکی از مهم ترین بیماری های ناتوان کننده است که امروزه تعداد زیادی از مردم جهان را درگیر کرده و توانایی آنها را در عملکرد، تفکر و احساس تحت تاثیر قرار می دهد. از طرفی، شیوع افسردگی به گونه­ای است که آن را به عنوان رایج ترین اختلال و سرماخوردگی بیماری های روانی مطرح کرده اند(روزنهان و سلیگمن، 1995). از نظر تشخیصی نیز، افسردگی یکی از شایع ترین تشخیص ها در اختلال روانی است که تعداد زیادی از افراد با سوابق مختلف در جهان را شامل می­شود(شارپ و لیپسکی[2]، 2002).

      به رغم شیوع این اختلال، ارایه ی یک تعریف مشخص از افسردگی آسان نیست. اصطلاح افسردگی، برای افراد عادی حالتی مشخص با غمگینی، گرفتگی و بی حوصلگی و برای یک متخصّص و پزشک، گروه وسیعی از اختلالات خلقی با زیر شاخه­های متعدد را تداعی می­کند. تعریف های مختلف افسردگی به نشانه های بسیار متنوعی اشاره دارند که می توانند به گونه های مختلف با یکدیگر ترکیب شوند که این امر گاهی بازشناسی افسردگی را از بین این ترکیب ها بسیار مشکل می کند. اما به هر حال می توان این نکته را پذیرفت که افسردگی در عین حال با نشانه های روانی و جسمانی همراه است و نشانه های جسمانی گاهی چنان بر جدول بالینی سایه می افکنند که مانع بازشناسی افسردگی می­شوند(دادستان،1380).

   واژه­ی افسردگی، هنگامی به یک حالت روحی نسبت داده می شود که معانی اصطلاحات عامیانه­ای نظیر«دمغ و پکر بودن» را پیدا کند و با نشانه هایی از قبیل کسالت روان، کمبود انرژی، از دست دادن­چیزی، ناامیدی و احساس بی­فایده­بودن، سبب از دست­دادن علاقه و بدبینی شود(بیابانگرد،1371). البته، اکثر افراد گاهی وقت ها احساس غم و رخوت می کنند و به هیچ کار و فعالیتی حتی به فعالیت های لذت بخش رغبتی ندارند. این موارد، بروز نشانه های خفیف افسردگی و در واقع پاسخ طبیعی آدمی به نشانه هایی در زندگی است. عدم موفقیت، تحصیل یا کار، از دست­دادن عزیز یا آگاهی از اینکه یک مشکل یا بیماری توان آدمی را تحلیل می برد؛ از جمله موقعیت­هایی هستند که اغلب موجب بروز افسردگی می شوند. آنچه مسلّم است اینکه، افسردگی زمانی نابهنجار تلقی می­شود که در عملکرد فرد اختلال ایجاد کند و هفته ها بدون وقفه ادامه یابد.

   هرجند افسردگی یک اختلال خلقی دانسته می شود، اما درواقع، چهار علامت مختلف هیجانی، شناختی، انگیزشی و جسمانی را نیز دارا است. البته هرچه فرد بیشتر دچار این علائم شده باشد و هرچه شدت این علائم بیشتر باشد، با اطمینان بیشتری می توان در وجود افسردگی فرد نظر داد(هیلگارد، 2001، ترجمه رفیعی و همکاران، ص165). قابل توجه است که اختلال های افسردگی نسبتا شایع هستند و حدود 17% مردم در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا می­کنند(هیلگارد [3]،2007؛ ترجمه ی براهنی، 1385).

   بدیهی است که عدم درمان هریک از مشکلات مربوط به سلامت روان از جمله افسردگی، بر شدت آن می­افزاید و به این ترتیب فرایند درمان را دشوارتر کرده و احتمال پیدایش مشکلات عمیق تر وجود خواهد داشت. در این راستا، اﻣﺮوزه برخی از روان درﻣﺎﻧﮕﺮان ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺑﺎورﻫﺎ و ﺗﻔﻜّﺮ ﻓﺮد را در اﻳﺠﺎد اﻧﻮاع ﻣﺴﺎﺋﻞ روان ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ ﻣﻬﻢ ﻣﻲ­داﻧﻨﺪ. آﻧﻬﺎ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ که ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺧﺘﻼلﻫﺎ از ﺟﻤﻠﻪ اﻓﺴﺮدﮔﻲ، ﺑﺮآﻣﺪه از ﺷﻨﺎﺧﺖﻫﺎی ﻣﻌﻴﻮب ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮری ﻛﻪ وﻗﺎﻳﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدی ﺧـﻮدتعیینﻛﻨﻨـﺪه اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﺎ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ. ﺑﻠﻜﻪ، ﻣﻌﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﻣﻲدهیم، ﻧﻘﺶ تعیین کننده دارند. اﻓﺴﺮدﮔﻲ، ﻳﻜﻲ از راﻳج ترین اﻧﻮاع ﻧﺎراﺣﺘﻲﻫﺎی رواﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻪ از ﺷﻨﺎﺧﺖﻫﺎی ﻣﻌﻴﻮب ﺑﺎﺷﺪ. این اﺧﺘﻼل، ﻫﻴﺠﺎنﻫﺎ، اﻓﻜﺎر، و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ را در ﺑﺮ ﻣﻲﮔﻴﺮد  و ﻧﻮﻋﻲ اﻏﺘﺸﺎش در ﺧﻠﻖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ درﺟﺎت ﻣﺘﻔﺎوت ﻏﻤﮕﻴﻨﻲ، ﻳأس، ﺗﻨﻬﺎیی، ﻧﺎاﻣﻴﺪی، ﺷﻚ در ﻣﻮرد ﺧﻮﻳﺶ و اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﺸﺨﺺ می­شود(گیلبرت[4]، 1999، ترجمه ی جمال زاده، 1389).

    از دیدگاه رفتاری، یکی از بارزترین ویژگی های افراد افسرده، تجربه­ی زندگی عاری از خشنودی، رضایت خاطر و احساس موفقیت است. در این دیدگاه، فرد افسرده در اثر فقدان تقویت ناشی از فعالیت معمول، از بسیاری از فعالیت ها کناره گیری می کند(بایلینگ و همکاران، ترجمه خدایاری فرد و عابدینی، 1389، ص317). چنین به نظر می­رسد که این کناره گیری، در نهایت موجب احساس تنهایی و عدم کارآمدی در فرد افسرده شود. یافته­های پژوهشی نیز بر این نکته تأکید دارند که اختلال افسردگی منشأ هیجانات، افکار، و عملکرد جسمانی متعددی است که با درجات متفاوتی از احساسات گوناگون از جمله احساس تنهایی[5] همراه است(فریدونی و همکاران، 1391، ص99). از طرفی، از یافته های پژوهشی برمی­آید که خودکارآمدی پایین نیز با نشانه های افسردگی ارتباط دارد(پیربازاری و ملکی،1390، ص26). به همین دلیل، فرایندهای درمان های شناختی- رفتاری با راهبردهای مرتبط با فعال سازی و احساس کارآمدی شروع می شود. مطابق مدل درمانگری شناختی– رفتاری تجارب افراد افسرده به تشکیل فرض ها یا طرحواره هایی درباره خویشتن و جهان می انجامد و طرحواره های فرضی بر سازمان بندی ادراکی و کنترل و ارزیابی رفتار تأثیر گذاشته و منجر به افسردگی می گردند(هاوتون و همکاران، 1989؛ ترجمه قاسم زاده، 1383، ص226). هرچند، اختلال افسردگی، از اولین اختلال هایی است که درمان شناختی- رفتاری به شیوه ی گروهی به طور رسمی برای درمان آن به کار برده شد. اما براساس این مطالعات، درمان افسردگی به بررسی های بیشتری نیاز دارد.

[1] . Hilgard

[2] . Sharp & Lipsky

[3]. Hilgard

[4] . Gilbert

[5] . loneliness

دانلود تحقیق کامل درمورد افسردگی مشکلی در بین جوانان

اختصاصی از فی فوو دانلود تحقیق کامل درمورد افسردگی مشکلی در بین جوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 11
بخشی از فهرست مطالب:

افـسردگی

انواع افسردگی

علل پدید آمدن افسردگی

افسردگی در سنین بین 13 تا 19  سالگی

خطر خودکشی

علائم افسردگی در جوانان چیست؟

افـسردگی اختلالی است که قادر است افکار، خلق و خو، احـساسات، رفـتــار، سلامتی جسمانی و روحی شما را تحـت الشـــعاع قرار دهد. هر انسانی در مقاطع خاصی از زنـدگی خود به افسردگی دچار میگردد.

نشانه ها و علایم افسردگی عبارتند از:

* غم و اندوه پایدار، اظطراب، احساس پوچی.
* احــساس نا امیدی و بدبینی- احساس گناه، احسـاس
بی ارزشی و در ماندگی - احساس تیره بختی.
* کاهش سطح انرژی و احساس خستگی.
* دشواری در تمرکز، یاد آوری و تصمیم گیری-عدم توانایی
در اندیشیدن.
* بی خوابی و یا افزایش میزان خواب.
* از دست دادن اشتها و کاهش وزن - یا پر خوری و افزایش وزن.
* عدم تمایل به ملاقات با دیگران - یا وحشت از تنها ماندن - حضور یافتن در فعالیتهای اجتماعی دشوار و غیر ممکن میگردد.
* احساس بی ارزش بودن و نا عادلانه بودن زندگی- احساس شکست- احساس سربار بودن.
* از دست دادن علاقه و میل به فعالیتهای معمولی در زندگی و یا سرگرمیهایی که پیشتر برای فرد لذت بخش بوده اند.
* بیقراری و بیتابی - زود رنجی و تحریک پذیری- و یا کند شدن حرکات و واکنشها- بی تفاوتی.
* افت اعتماد بنفس - سرزنش مدام خود - نگرانی از گذشته و آینده.
* مشکلات جسمانی که معمولا به دارو جواب نمیدهند مانند: خارش بدن - تاری دید -تعریق شدید- خشکی دهان- مشکلات گوارشی (یبوست، اسهال - سوء هاضمه)-سردرد - کمردرد.
* افکار صدمه زدن به خود و یا دیگران - افکار خود کشی.

انواع افسردگی
ــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- افسردگی اساسی: این نوع افسردگی اختلال در خلق میباشد که معمولا 2 هفته بطول می انجامد. احساس دلتنگی و حزن مفرط و از دست دادن میل و لذت از فعالیتهای دلپذیرو احساس گناه و بی ارزشی از نشانه های آن میباشد. این نوع افسردگی خطرناک بوده و میتواند به خود کشی منجر گردد.

2- افسردگی مزمن: شدت علایم آن از افسردگی اساسی کمتر بوده اما دوره آن طولانی و ممکن است و 2 الی 5 سال بطول انجامد. علایم آن معمولا ناتوان کننده نمیباشد اما در عملکرد مناسب و احساس خوشایندی فرد تاثیر گذار است.

3- اختلال در سازگاری: هرگاه انسان عزیزی را از دست میدهد، شغلش را از دست داده و یا تغییر میدهد، و یا آگاه میگردد که بیماری لاعلاجی دارد کاملا طبیعی است که احساس استرس، اندوه و خشم میکند. اما در نهایت امر افراد خود را با شرایط پدید آمده وفق میدهند. اما برخی قادر به چنین عملی نمیباشند. هنگامی که واکنش فرد به یک موقعیت و یا حادثه سبب افسردگی در وی میگردد به آن اختلال در سازگاری میگویند.

4- اختلال دو قطبی: به تغییرات غیر قابل پیش بینی خلق از شیدایی تا افسردگی اختلال دو قطبی میگویند. در یک زمان فرد رفتار برونگرایی مفرط، پر حرفی، خود بزرگ بین از خود بروز میدهد و در دوره ای دیگر افسرده میگردد.

5- افسردگی فصلی: این نو ع افسردگی معمولا در زمستان شیوع می یابد. علت آن کاهش تابش نور خورشید است.این افسردگی سبب سردرد، تحریک پذیری و کاهش سطح انرژی میگردد.

این فقط قسمتی از متن مقاله است . جهت دریافت کل متن مقاله ، لطفا آن را خریداری نمایید