مقاله با عنوان ورزش و آرتروز در فرمت ورد در 13 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
غضروف مفصل دو عملکرد اساسی در مفصل دارد
هدف از درمان آرتروز
انواع مختلفی از تمرینات ورزشی برای مبتلایان به آرتروز وجود دارد
قبل از انجام تمرینات قدرتی نکات ذیل را به خاطر داشته باشید
ورزش و آرتروز