مقدمه:
امروزه با توجه به بهبود وضعیت بهداشتی ، افزایش طول عمر و پدیده کهنسالی ، میزان شیوع پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن رو به افزایش است. این بیماری و عوارض آن صرفاََ یک مشکل طبی و پزشکی نیست ، بلکه مشکلی است که موجب بروز مسائل اقتصادی ، فرهنگی و اجتماعی در جامعه می شود. همچنین بسیاری از امکانات بیمارستانها توسط این بیماران مورد استفاده قرار می گیرد و هزینه های ناشی از درمان و توانبخشی این گروه سر سام آور است.حمایت از یک زندگی سالم ممکن است یکی از فرایندهای زیان آور سال خوردگی یعنی مشکل بزرگ پوکی استخوان را به تاخیر اندازد، بنابر این ، ورزش و پیشگیری در جهت توانبخشی بیماران بسیار مهم می باشد. در فرد سالم به طور طبیعی ،حداکثر فعالیت استخوان سازی که نشانه افزایش تراکم استخوان است ، تا سنین 35- 30 سالگی صورت می گیرد. بعد از این سنین با کاهش روند استخوان سازی و افزایش تخریب استخوانی ، کاهش تراکم استخوان پدید می آید. به بیان دیگر موجودی حساب پس انداز استخوانی فردتا سن 35 سالگی پر و پس از 35 سالگی به بعد از این اندوخته او خرج می شود. بنابراین وظیفه مااست که در جهت آگاهی دادن به خانواده ها و دانش آموزان ودست اندرکاران تعلیم و تربیت کشوربکوشیم ودر جهت پیشگیری از شروع بیماری و همچنین پیشگیری از روند بیشتر بیماری و آسیب های ناشی از آن باشیم . جزوه حاضر چکیده ای از بیماری پوکی استخوان می باشد که امیدوارم بتواند اطلاعات مورد نیاز را در اختیار همگان قراردهد .
فصل اول
آنچه که باید در مورد پوکی استخوان بدانیم
قبل از شروع بحث اصلی بهتر است تعاریفی از بیماری ، عوامل ، علائم و عوارض آن داشته باشیم .
پوکی استخوان یا به زبان علمی ، استئوپوروزیس ، بیماری خاموش قرن حاضر و بدون هیچگونه علامتی است. بیماری سیستم اسکلتی بدن است که با کاهش توده بافت استخوانی و نازک و پوک شدن استخوانها شناخته شده است ، ویابه عبارتی حالتی که در اثر تخریب
بافت استخوانی ، توده استخوانی کاهش یافته و به شکستگی استخوان منجر می شود. بیماری است که با کاهش همزمان مواد معدنی و توده استخوانی و اختلا لات بافت استخوان ، که در نتیجه مقدار استخوان کاهش می یابد، ولی ترکیب آن به حالت طبیعی باقی می ماند ومهمترین پی آمد این بیماری افزایش شکستگی و آسیب پذیری نسبت به شکستگی استخوان می باشد که بیشتر در ستون مهره ها ، لگن و مچ دست ها رخ می دهد. اگر چه بیشتر در دوران میانسالی و سالمندی مشاهده می شود ولی ریشه در شیوه زندگی دوران نوجوانی و جوانی دارد. در 2 دهه اول زندگی ، اسکلت قوی تر شده و املاح در استخوان ها تجمع می یابند . سپس در اواخر دهه سوم زندگی استخوانها از رشد باز ایستاده و با گذشت سال ها ، سلولهای استخوان ساز از فعالیتشان کاسته می شود.استخوان یک منبع کلسیم به شمار می رود و زمانی که
به منظور رفع نیازهای بدن ، کلسیم به مقدار زیاد از استخوان خارج شود، حجم استخوان کاهش یافته و در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرد.
پوکی استخوان سلامتی افراد را در سنین پیری تهدید می کند و در میان افراد لاغر بیشتر از افراد چاق شیوع دارد. ولی خوشبختانه هم قابل درمان و هم قابل پیشگیری است . آمارها نشان می دهد که هر ساله بیش از 5/1 میلیون شکستگی استخوان وابسته پوکی استخوان در ایالات متحده امریکا دیده شده است که به تنهایی بالغ بر 10 میلیارد دلار هزینه درمانی در بر دارد. یک سوم زنان و یک ششم مردان در سنین کهولت حداقل یکبار شکستگی لگن را تجربه می کنند و نیمی از زنان پس از 50 سالگی و نیمی از مردان پس از سن75 سالگی شکستگی وابسته به پوکی استخوان خواهند داشت.
پوکی استخوان از طرف سازمان جهانی بهداشت پس از بیماریهای قلبی و سرطان ها به عنوان سومین معضل بهداشتی جها ن تعیین شده و ((اپیدمی خاموش )) نام گرفته شده است .
شامل 28 صفحه Word
دانلود تحقیق پوکی استخوان