تغذیه کودکان

اختصاصی از فی فوو تغذیه کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل: word(قابل ویرایش)تعداد صفحات45

فهرست مطالب
1- مقدمه
2- غذا و تغذیه
3- گرو ههای غذایی
4- تغذیه کودکان
5- نقش خانواده و عادت تغذیه ای سالم
6- ایجاد عادت سالم تغذیه ای کودکان
7- شیوه های مقابله با ریزه خواری کودکان
8- پر خوری و کم خوری در کودکان
9- شرایط مناسب غذا خوردن
10- ویژگی سنی
11- ایجاد عادات مناسب غذا خوردن در کودکان
- نوع غذا و تنوع غذایی
- چگونگی غذا خوردن
- بادیگران خوردن
- ساعت و زمان خوردن
- تبلیغ درباره غذا
- حضور الگوی صحیح خوردن
- توجه به سلامت روحی و جسمی کودکان در هنگام خوردن
- تنقلات قبل غذا
- نظم و انضباط هنگام خوردن
- محیط تغذیه
- سپاس در خوردن
12- غذای روزانه ی کودک
- صبحانه
- غذای نیمروزی
- ناهار
- زنگ تفریح
- شام
13- رفتارهای تغذیه ای نامطلوب در کودکان سنین مدرسه
14- نکات زیر را در تغذیه دانش آموزان به خاطر داشته باشید
15- آموزش اصول تغذیه صحیح
16- هرم تغذیه
17- جمع بندی
18- منابع و مأخذ

آشپزی نوین برای کودکان

اختصاصی از فی فوو آشپزی نوین برای کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ازهمین امروز،عادات خوب تغذیه را به کودک خود بیاموزید؛ زمینه سلامتی پایدار و مستحکم او را فراهم آورید؛ دامنه وسیعی از غذاهای متعادل را برای سنین مختلف فرزندانتان انتخاب کنید؛ ساعات غذا خوردن را به جشنی دلنشین برای کودکتان تبدیل کنید؛... سخن مترجم: این کتاب درکشور فرانسه با موفقیت و اقبال زیادی روبه رو شده و به همین دلیل، تصمیم گرفتم آن را به فارسی برگردانم. به این امید که این کوشش ناچیز بتواند راه گشای مادران جوان درزمینه تغذیه کودکان باشد. ازآنجا که عادات تغذیه و انواع مواد غذایی مورد مصرف در کشورهای مختلف یکسان نیست،سعی کردم غذاهایی را انتخاب کنم که از هرجهت با شرایط و عادات مرسوم درایران هماهنگی داشته باشند.به این منظور،مشورت هایی در خصوص نحوه ی تغذیه و مسائل مربوط به آن با پزشک متخصص کودکان و نوزدان انجام دادم و داده های تجربی ایشان را که متناسب با شرایط معمول در ایران است درموارد متعدد به کار گرفتم. هر یک ازغذاهای معرفی شده در این کتاب برای سن خاصی پیشنهاد شده و کاربرد مواد اولیه برای تهیه ی آنها(مثل:نمک ،فلفل،خردل،جوز هندی ،فلفل دلمه ای،عسل و غیره) با عادات و رسوم متداول درایران هماهنگ شده است . مواد اولیه ی غذاهای معرفی شده در این کتاب،برای همگان قابل تهیه است و فقط یکی دو مورد از آنها مانند پنیربا خمیر نرم نام برده شده که می توان آنها را از فروشگاه های مواد غذایی خارجی خریداری کرد. درخاتمه لازم می دانم که ازخانم دکتر ویلاشکوهیان (پزشک متخصص کودکان ونوزدان)که مجموعه ی حاضر را مطالعه و پیشنهادات خود را ارائه کردند و همچنین ازخانم آزاده امین پور متخصص تغذیه که بزرگوارانه اطلاعات ارزشمندی درباره تغذیه و شیوه و مهارت های اساسی آن را در اختیار اینجانب قرار دادند، صمیمانه سپاسگزاری کنم...