فی فوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی فوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

بررسی هوش هیجان در رابطه با سلامت روانی

اختصاصی از فی فوو بررسی هوش هیجان در رابطه با سلامت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعداد صفحه : 120

مقدمه

همه چیز از یک مقدمة کوچک شروع شد و سپس بالا گفت « یان مور» دانش آموز سال آخر جفرسون در بروکلین با دوست خود خلیل سامپتر پانزده ساله اختلافی پیدا کرده بودند از پی این اختلاف به عیب جویی کردن از او و تهدید وی پرداختن در آن لحظه این نزاع به حد انفجار خود رسیده بود . خلیل از ترس اینکه یان و تامرون قصد داشتند او را کتک بزنند ، ، یک روز صبح یک اصلحة کالیبر 38 را با خود به مدرسه آورد و در پانزده قدمی محافظ مدرسه از نزدیک هر دو پسر با شکیل گلوله ای در سراسر مدره به قتل رسانید این حاثه ، که خون را در رگهای انسان منجمد می کند می‌تواند نشانه ایی دیگر از نیاز جدی به ارائه دروسی در زمینه حل مسکلات عاطفی ، خاتمه دادن به مشاجره ها به خوی صلح ، آمیز و حا آسان مسائل ، به شمار می آید .

مربیانی که سالهاست از کارکرد ملال آور محصلان مدرسه در دروس ریاضی و خواند به تنگ آمده اند اینکه دریافته اند که کاستی متفاوت و هشدار دهنده تری وجود دارد بی سوادی عاطفی و در حالی که در تلاشهای پسندیده ای برای ارتقاء سطح استانداردهای علمی صورت می پزیرد .


 


دانلود با لینک مستقیم


بررسی هوش هیجان در رابطه با سلامت روانی

سبک های هویت و سلامت روان در زنان شاغل و خانه دار در شهر تهران

اختصاصی از فی فوو سبک های هویت و سلامت روان در زنان شاغل و خانه دار در شهر تهران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

سبک های هویت و سلامت روان در زنان شاغل و خانه دار در شهر تهران


سبک های هویت و سلامت روان در زنان شاغل و خانه دار در شهر تهران

سبک های هویت و سلامت روان در زنان شاغل و خانه دار در شهر تهران

104 صفحه

تغییرات رشدی دوران کودکی و نوجوانی ،بیش از مراحل بعدی مورد مطالعه قرار گرفته اند، زیرا گذشتگان را عقیده بر این بود که آن دو مرحله پایه کم وکیف تغییرات رشد وتکاملی دوره های بعد می باشد وفرد در دوران بزرگسالی وسالمندی همان خواهد بود که در دوران نوجوانی بوده است. لکن روان شناسان معاصر، به تجربه دریافته اند که تغییرات هر مرحله رشدی مهم هستند وارزش مطالعه دارند. دو فرایند رشد ویادگیری با هم انجام می گیرند وتفکیک تأثیر آن دو در تغییرات رفتار آدمی در فراخنای زندگی[1] غالبا غیر ممکن است وبنابراین نمی توان یکی از آن دو را مهم تر از دیگری تلقی کرد. دو فرایند نامبرده در دو مرحله از زندگی آدمی بیشتر محسوس اند وتوجه اطرافیان را به خود جلب می کنند ونیز از حساسیت خاصی برخوردارند:یکی از تولد تا 5 یا 6 سالگی که تغییرات بدنی خاصی در کودک پیدا می شود ، دیگری در دوران بلوغ ونوجوانی که با پایان دوره کودکی آغاز می شود ورشد وتکامل فرد شکل خاصی پیدا می کند ، به عبارت دیگر این دوره را می توان "پایان کودکی وآغاز بزرگسالی رفتار" دانست (شعاری ﻨﮋاد1387٬).

بلوغ نخستین علامت ومرحله نوجوانی[2] است ودر بعضی از فرهنگ ها اهمیت آن به قدری است که مراسم خاصی دارد ودختر وپسر با تشریفات خاصی در جشن بلوغ خود شرکت می کنند.

نوجوانی زمان جستجوی هویت است، فرد در دوران کودکی می خواهد خود را با قهرمان هایی همانند کند مانند آنها لباس بپوشد، راه برود، ژست بگیرد و... در اوایل نوجوانی هنوز همانند سازی برای پسران ودختران اهمیت دارد. ولی به تدریج می کوشند شخصا هویت پیدا کنند وبه اینکه از هر لحاظ شبیه همسالان شان باشند راضی نمی شوند. نوجوانان برای ارضای میل هویت جویی خود زبان رمزی خاص بین خودشان متداول می کنند یا به وسائط نقلیه خود نشان های مخصوص نصب می کنند . برخی از روان شناسان دوران نوجوانی را به سه مرحله تقسیم می کنند:

  1. مرحله پیش از نوجوانی که معمولاً از ده سالگی اغاز می شود ودر 12سالگی پایان می یابد .
  2. مرحله نوجوانی اولیه از 13تا16سالگی
  3. مرحله نوجوانی ثانویه یا بعدی از 17-20 یا21 سالگی (شعاری ﻨﮋاد1387٬).

 

 وقایع دوران کودکی و نوجوانی نقش مهمی در چگونگی زندگی در بزرگسالی دارد. هرچند به دلیل پیچیدگی رشد، نمی توان با مطالعه دوران کودکی تصویر کاملا روشنی از چگونگی سالهای جوانی وبزرگسالی ارائه داد (لطف آبادی٬ 1378).

[1] life-span

[2] adolescence


دانلود با لینک مستقیم


سبک های هویت و سلامت روان در زنان شاغل و خانه دار در شهر تهران

تحقیق درباره نقش ورزش در سلامت روانی

اختصاصی از فی فوو تحقیق درباره نقش ورزش در سلامت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره نقش ورزش در سلامت روانی


تحقیق درباره نقش ورزش در سلامت روانی

فرمت فایل : WORD (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 16 صفحه

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

مقدمه

ارزشهای روانی اجتماعی ورزش

اضطراب تا چه اندازه عمومیت دارد

اضطراب چگونه درمان می‌شود

ورزش چگونه با اضطراب می‌جنگد

چه ورزش‌هایی برای کاهش اضطراب مناسب‌ترند

طرح یک مثال

با چه شدتی و چه مدتی باید ورزش کرد

با موسیقی دلخواه خود ورزش نمائید

تنوع تمرینی داشته باشید

جنبه‌های روانی تمرینات ورزشی

چکیده

منابع و ماخذ

 

 

مقدمه

امروزه زندگی انسان که در گذشته همراه با فعالیت بدنی بوده است، به سبب استفاده از خود رو و دیگر وسایل نقلیه‌ی سریع السیر تغییر کرده و بخش عمده‌ای از حرکات روزانه‌ی او از بین رفته و تا حدود زیادی شهرنشینی و رفاه طلبی جانشین آن شده است. در این زمان، انسان زیر فشارهای گوناگون جسمی، روانی، اجتماعی، اخلاقی، اقتصادی، فرهنگی، سیاسی، عصبی و غیره قرار گرفته است و برای فرار از این اضطرابها، آشفتگی‌ها و افسردگی‌ها چاره‌ای ندارد جز اینکه به معنویت و طبیعت پناه برد و برای سلامت کامل و شادابی تن و روان خود، به پیاده روی، کوهپیمایی و کوه نوردی بپردازد.

اسلام ورزش را در ردیف غذا خوردن به حساب آورده، خوردن را برای زنده ماندن و فرهنگ بدنی را نیز برای زندگی ضروری دانسته است. «یاکلون الطعام و یمشونفی السواق» .

از جمله فضایل حضرت مجتبی (ع) آن است که : 25 بار پیاده به زیارت کعبه (خانه خدا) رفت. با آنکه مرکبهای خوب با او برده می‌شد، ولی به علت «افضل الاعمال احمزها، بهترین اعمال سخت‌ترین انهاست (البته اگر برای خدا انجام گیرد» مسافت چهار صد و پنجاه کیلومتر را زیر اشعه سوزان آفتاب و روی سنگریزه‌های داغ، پیاده می‌پیمود تا رضایت خدا را بیشتر فراهم آورد، و این کار، حاکی از ایمان قوی و خلوص کامل حضرت بو ده است. این کار تا جایی فضیلت داشت که معاویه حسرت خورده، می‌گفت، «بر چیزی غمگین نیستم، مگر به آنکه نتوانستم پیاده به حج بروم، ولی حسن بن علی (ع) بیست و پنج بار پیاده به مکه رفت.»

ورزش بخصوص در بهبود تنفس و گردش خون، هضم و جذب غذا و دفع مواد زاید مخصوصاً دفع اسید کربنیک بی رقیب بوده و هم گاهی با این تمرینات، عضلات خارجی پیشرفت کرده، زیبا می‌شوند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره نقش ورزش در سلامت روانی

خطرات زیست محیطی و سلامت لامپ های کم مصرف 3 صغحه

اختصاصی از فی فوو خطرات زیست محیطی و سلامت لامپ های کم مصرف 3 صغحه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

 

 

 

لامپ‌کم‌مصرف از طول عمر بیشتری نسبت به لامپ‌معمولی برخوردار است و انرژی کمتری نیز مصرف می‌کند. همین ویژگی‌ها است که باعث شده بسیاری به مصرف این نوع لامپ‌ها روی بیاورند. اما لامپ کم‌مصرف خطراتی نیز در بر دارد.

مهم‌ترین عامل خطرآفرین در این لامپ‌ها جیوه‌ی درون آنها است. جیوه از عناصر ضروری موجود در لامپ کم‌مصرف است. لامپ کم‌مصرف در صورت استاندارد بودن حدود ۲ و نیم میلی‌لیتر جیوه در درون خود دارد ، شکسته شدن این قبیل لامپ‌ها سبب انتشار جیوه به داخل هوا و در نتیجه مسمومیت می‌شود، تماس جیوه با بدن، تاثیر منفی بر دستگاه عصبی و مغز دارد.


دانلود با لینک مستقیم


خطرات زیست محیطی و سلامت لامپ های کم مصرف 3 صغحه

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

اختصاصی از فی فوو پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت


پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

این فایل حاوی مطالعه فعالیت بدنی و سلامت می باشد که به صورت فرمت PowerPoint در 42 اسلاید در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.

 




فهرست
فعالیت بدنی و سلامت
فعالیت بدنی چیست؟
طیف فعالیت بدنی و سلامت
تفاوت ورزش و ورزش حرفه ای
چگونه فعالیت بدنی بر سلامت اثر می گذارد؟
خطرات عدم فعالیت فیزیکی برای سلامتی
ورزش چه کاری را برای شما انجام می دهد؟
ورزش و بیماری قلبی عروقی
ورزش و سرطان
ورزش و دیابت
تمرین های کششی
ورزش های استقامتی
ورزش برای افرادی با نیازهای خاص
ورزش برای زنان کشورهای در حال توسعه
خطرات فعالیت فیزیکی برای سلامتی
صدمات

تصویرمحیط برنامه


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت