فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید : 62 اسلاید
ابعاد موضوع :
•فوائد روزه و گرسنگی
•فرایند کلی دریافت و مصرف انرژی در بدن (شناختی)
•مسائل فرهنگی و باورها در باره گرسنگی – سیری
•اصلاح باورهای غلط در باره تغذیه، ضعف و گرسنگی
•مدیریت دریافت آب در شب های ماه رمضان
•راههای بهبود توان روزه دار و کاهش ضعف
•شرایط ترک روزه داری بیماران
برخی فوائد روزه داری در تحقیقات
افزایش ترشح هورمون رشد
افزایش قدرت دفاعی بدن (سیستم ایمنی)
افزایش حساسیت به انسولین
کاهش تولید رادیکال های آزاد در سلول ها (طول عمر)
کاهش تجمع پلاکتی و کم شدن خطر ایجاد لخته
کاهش کلسترول خون (کمتر شدن خطر سکته های قلبی و مغزی)
افزایش آپولیپوپروتئین ها ی باعث پیشگیری از تصلب شرایین
سایر فوائد روزه داری
•بهبود عملکرد سلولهای عصبی
•افزایش بعضی مواد واسطه ای در مغز
•بهبود قدرت فکر
•دفع برخی از سموم بدن
•افزایش میزان عزت نفس
•کاهش برخی ناراحتی های روانی مثل اضطراب
•آشکار شدن علائم بیماری های نهفته
پاورپوینت جامع و کامل درباره نکات پزشکی روزه داری خوب