فی فوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی فوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق درباره شنا

اختصاصی از فی فوو تحقیق درباره شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره شنا


تحقیق درباره شنا

دسته بندی : علوم انسانی _ تربیت بدنی

فرمت فایل:  Image result for word ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

 


 قسمتی از محتوای متن ...

شنا شنا یکی از امکانات ورزشی این مجموعه شنا می باشد.شاخصترین ویژگی رشته شنا وجود چهار استخر (سرپوشیده- روباز) مستقل برای آقایان و بانوان است که همراه با سنا و جکوزی می باشد. شنا تاریخچه شنا شنا به معنی حرکت انسان یا جانور بر روی آب به وسیله حرکت دستها و پاها است . به احتمال قوی فن شناوری از جمله مهارتهایی است که بشر در آن دوران مجبور به فراگیری آن بوده است و چون در آن زمانها یادگیری ، بیشتر جنبه عملی و تجربی داشته و تقریبا" به فعالیتهایی گفته می شده که در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گرفته است به همین دلیل ادعا شده است که نوع بشر ، شناوری را از حیوانات تقلید کرده است و حتی می توان فرض کرد که تعداد کمی از این افراد در نظر دیگران قهرمان می نمودند ، زیرا در مواردی با شنای سریع خود از فلان خطر ، جان سالم به در برده و یا با مهارت بیشتری که در شیرجه داشته اند ، ماهی بیشتری می گرفتند . به علاوه ، در بعضی از اقوام و دوران اعتقادات مردم نیز باعث یادگیری شنا شده است . مثلا" ، در آن دوران به خاک سپردن بدن پس از مرگ اهمیت بسیاری داشته و از غرق شدن در آب بسیار هراسناک بوده اند واین احساس ترس از غرق شدن و محرومیت از تدفین ،آنان را به فراگیری شنا و جلوگیری از غرق شدن وادار کرده است . در جامعه متمدن دوران باستان ورزشهای آبی اگر چه جزو مواد ورزشی مسابقات بزرگ و فستیوالها نبوده است ولی جزو برنامه های تربیت بدنی آتن قدیم به حساب می آمدند . از تصاویر سنگی بدست آمده از سواحل لیبی که مربوط به چهار هزار سال پیش است می توان نتیجه گرفت که حرکات پا در شنا شیه حرکات پای کرال سینه امروزی بوده و قدیمیترین و مشهورترین نوع شنا می باشد . نقوش حجاری شده مربوط به 2500 سال قبل از میلاد و دیگر آثار باقیمانده از دوران باستان نشان می دهد که انواع گوناگونی از شنا وجود داشته که می توان شنای پهلو ، قورباغه و شنای سگی را از جمله آنها دانست. اسلام نیز بر ضرورت شنا کردن تأکید کرده است و پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: (( بهترین سرگرمی مؤمن شنا کردن است )) . اولین مسابقات شنا را انگلیسیها در اوایل قرن چهاردهم در شهر لندن برگزار کردند . در آنزمان شهر لندن تنها دارای شش استخر شنا بود . در ایران با توجه به وضعیت جغرافیایی کشور ما و کمبود آب بر اثر بارش ناچیز باران و برف ، شنا کردن توسعه لازم را نداشته است . در دوران قاجاریه حوضهای بزرگی در حمامها وجود داشت که آنها را چال حوض می گفتند طول آنها 10 وعرض آنها 6 تا 7 متر بوده است و عمقی در حد 1 تا 2 متر داشته اند و کوچکترها تحت تعلیم بزرگترها در قسمت نزدیک به غرفه ها شنا یاد می گرفتند . برای نشان دادن استقامت در شنا ، چندین بار به دور چاله حوض شنا می کردند و قدرت شناگر را معلوم می کردند . اردوهای ورزشی از سال 1314 در منظریه تهران تشکیل گردید . شنا و نجات غریق نیز از جمله ورزشهای این اردوها بود و در سال 1951 تیم شنا و شیرجه کشور در مسابقات آسیایی شرکت

تعداد صفحات : 5 صفحه

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

 
« پشتیبانی فروشگاه مرجع فایل این امکان را برای شما فراهم میکند تا فایل خود را با خیال راحت و آسوده دانلود نمایید »
 
 

دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره شنا

پاورپوینت درباره آشنایی با تاسیسات و تجهیزات استخر شنا

اختصاصی از فی فوو پاورپوینت درباره آشنایی با تاسیسات و تجهیزات استخر شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره آشنایی با تاسیسات و تجهیزات استخر شنا


پاورپوینت درباره آشنایی با تاسیسات و تجهیزات استخر شنا

فرمت فایل : power point  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلایدها 34 اسلاید

 

 

 

 

 

 

فضاهای جنبی مورد نیاز در ساختن استخر

استخر
اتاقهای سونا و جکوزی  
جایگاه تماشاچیان
موتور خانه
فضای سرویسها، دوش ها و رختکن ها
فضای استراحت و تجدید قوا 
فضای آفتابگیری در استخرهای روباز
فضای اداری و تجهیزات ارتباط جمعی
اتاقهای کمک اولیه و استقرار پزشکان
 

تاسیسات عمومی استخر شامل دیگ های آبگرم و منابع است. استخرهای تجاری عموماً شامل دوشها, اتاقهای سونا و جکوزی می باشد. عموماً در این موارد از سیستم و تجهیزات مستقلی نظیر دیگ بخار, مبدل و ... استفاده می شود   

 
موتورخانه استخر شامل دستگاههای زیر می باشد

دیگ ابگرم

دیگ بخار

سختی گیر

فیلتر شنی

موگیر

مبدلهای حرارتی

منابع انبساط

منابع کویلر

پمپ

دستگاه تزریق منابع شیمیا یی


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره آشنایی با تاسیسات و تجهیزات استخر شنا

آموزش گام به گام شنا

اختصاصی از فی فوو آموزش گام به گام شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آموزش گام به گام شنا


آموزش گام به گام شنا

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان آموزش گام به گام شنا در فرمت ورد در 44 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
آموزش گام به گام شنا
تاریخچه
بخش اول : اصول نظری شنا
شنا : شنای مسافت
انواع شنا
ورزش شنا را به صورت های گوناگون انجام می دهند. بعضی از انواع شناها عبارتند از :
شیرجه
واترپولو
نجات غریق
شنا : شنای رقابتی
تاریخچه شنا در ایران
مشخصات استخر
لباس شنا
درجه حرارت آب وهوا
غوطه وری
پرش در آب
تنفس
سرخوردن
سرخوردن با استفاده از فشار دو پا بر دیوار استخر
شیرجه و استارت
شیرجه های مقدماتی
مراحل مختلف آموزش شیرجه را شرح می دهیم.
تمرین های آموزشی
استارت
نتیجه گیری در استارت به طریقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ی استخر
بخش دوم کرال سینه
شنای کرال سینه (Front Crawl )
آموزش شنای کرال سینه
بنابراین سه مرحله اصلی در شنای کرال سینه عبارتند از :
عملکرد پا Leg Action
تمرین های آموزشی پای کرال سینه
دومین مرحله ی آموزشی ، حرکت دست کرال سینه
تمرینات آموزشی دست کرال سینه
مرحله چهارم نفس گیری در کرال سینه BREATHING
مرحله پنجم : هماهنگی حرکات دست و تنفس
مرحله ی ششم : هماهنگی حرکات دست و پا وتنفس
اشتباهات معمول در پای کرال سینه و روش اصلاح آن
کرال پشت
اولین بخش آموزش – حرکت پا
تمرین های آموزشی
تمرین پای کرال پشت خارج از آب
اشتباه های رایج و روش صحیح آن
دومین بخش آموزش ، کشش دست ها
تمرین های آموزشی
اشتباه های رایج و روش صحیح آن
موقعیت بدن درشنای کرال پشت
اشتباه های رایج و روش صحیح آن
منبع


دانلود با لینک مستقیم


آموزش گام به گام شنا

مقاله در مورد تاریخچه شنا

اختصاصی از فی فوو مقاله در مورد تاریخچه شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله در مورد تاریخچه شنا


مقاله در مورد تاریخچه شنا

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه8

 

شنا به معنی حرکت انسان یا جانور بر روی آب به وسیله حرکت دستها و پاها است . به احتمال قوی فن شناوری از جمله مهارتهایی است که بشر در آن دوران مجبور به فراگیری آن بوده است و چون در آن زمانها یادگیری ، بیشتر جنبه عملی و تجربی داشته و تقریبا" به فعالیتهایی گفته می شده که در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گرفته است به همین دلیل ادعا شده است که نوع بشر ، شناوری را از حیوانات تقلید کرده است و حتی می توان فرض کرد که تعداد کمی از این افراد در نظر دیگران قهرمان می نمودند ، زیرا در مواردی با شنای سریع خود از فلان خطر ، جان سالم به در برده و یا با مهارت بیشتری که در شیرجه داشته اند ، ماهی بیشتری می گرفتند . به علاوه ، در بعضی از اقوام و دوران اعتقادات مردم نیز باعث یادگیری شنا شده است .

مثلا" ، در آن دوران به خاک سپردن بدن پس از مرگ اهمیت بسیاری داشته و از غرق شدن در آب بسیار هراسناک بوده اند واین احساس ترس از غرق شدن و محرومیت از تدفین ،آنان را به فراگیری شنا و جلوگیری از غرق شدن وادار کرده است . در جامعه متمدن دوران باستان ورزشهای آبی اگر چه جزو مواد ورزشی مسابقات بزرگ و فستیوالها نبوده است ولی جزو برنامه های تربیت بدنی آتن قدیم به حساب می آمدند . از تصاویر سنگی بدست آمده از سواحل لیبی که مربوط به چهار هزار سال پیش است می توان نتیجه گرفت که حرکات پا در شنا شیه حرکات پای کرال سینه امروزی بوده و قدیمیترین و مشهورترین نوع شنا می باشد . نقوش حجاری شده مربوط به 2500 سال قبل از میلاد و دیگر آثار باقیمانده از دوران باستان نشان می دهد که انواع گوناگونی از شنا وجود داشته که می توان شنای پهلو ، قورباغه و شنای سگی را از جمله آنها دانست. اسلام نیز بر ضرورت شنا کردن تأکید کرده است و پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: (( بهترین سرگرمی مؤمن شنا کردن است )) . 
اولین مسابقات شنا را انگلیسیها در اوایل قرن چهاردهم در شهر لندن برگزار کردند . در آنزمان شهر لندن تنها دارای شش استخر شنا بود .
در ایران با توجه به وضعیت جغرافیایی کشور


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد تاریخچه شنا

پاورپوینت آموزش کامل شنا

اختصاصی از فی فوو پاورپوینت آموزش کامل شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت آموزش کامل شنا


پاورپوینت آموزش کامل شنا

نام فایل:"پاورپوینت آموزش کامل شنا" 

تعداد اسلاید: 27

فرمت فایل : ppt

حجم : 490 کیلوبایت

منابع :

 

  • سایت ویکی پدیا

 پاورپوینت درباره ورزش شنا :

پاورپوینت کامل در باره ورزش شنا بصورت (اسلاید) برای شما دوستان عزیز آماده شده که می توانید با استفاده از لینک هایی که در آخر مطلب قرار دارد دانلود کنید

ویژگی  این پاورپوینت این است که کاملا آماده استفاده می باشد .به سادگی دانلود کنید و فقط مشخصات خودتان را در صفحه اول آن وارد و استفاده کنید..این پاورپوینت برای دانش آموزان عزیز و مخصوصا دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی میباشد.

 

ورزش شنا :

ورزش شنا یکی از ورزش‌های آبی است که ورزشکاران با شنا کردن در آب به رقابت می‌پردازند.

 

تاریخچه شنا در جهان :

شواهد نشان می‌دهند که قدمت شنا و شنا کردن به ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن‌های آشور و یونان و روم باستان باز می‌گردد. آنچه از گذشته آموزش شنا می‌دانیم بر اساس یافته‌هایی است که از «حروف تصویری» هیروگلیف مصریان به دست آورده‌ایم. یونانی‌های باستان و رومی‌ها شنا را جزو برنامه‌های مهم آموزش نظامی خود قرار داده بودند، و مانند الفبا یکی از مواد درسی در آموزش مردان بوده‌است. شنا در شرق به قرن اول قبل از میلاد باز می‌گردد. ژاپن جایی است که شواهد و مدارکی از مسابقات شنا در آن وجود دارد. در قرن هفدهم به دستور رسمی حکومتی شنا به صورت اجباری در مدارس تدریس می‌شد.

مسابقات سازمان یافته شنا در قرن ۱۹ میلادی قبل از ورود ژاپن به دنیای غرب شکل گرفت. از قرار معلوم مردم ساحل نشین اقیانوس آرام، به کودکان هنگامی که به راه می‌افتادند یا حتی پیش تر شنا می‌آموختند. نشانه‌هایی از مسابقات گاه و بی گاه میان مردم یونان باستان وجود دارد و همچنین یکی از بوکسورهای معروف یونان شنا را به عنوان تمرین در برنامه ورزشی خود گنجانیده بود. رومی‌ها اولین استخرهای شنا را بنا کردند و گفته می‌شود که در سدهٔ یکم پیش از میلاد گایوس ماسناس رایزن سیاسی سزار آگوست رومی، نخستین استخر آب گرم را ساخت.

فهرست مطالب:

  • تاریخچه شنا
  • تاریخ فدراسیون بین الملی شنا
  • نخبگان تاریخ شنا
  • مزایای شنا برای سلامت
  • خطرات شنا
  • مشخصات استخر شنا
  • تجهیزات
  • انواع شنا
  • قوانین شنا در مسابقات

اسلایدهای تهیه شده بصورت زیر می باشد:

اسلاید صفحه دوم:

اسلاید سوم:

 

تمام اسلایدها:

"این پست پاورپوینت آماده بصورت ppt جهت ارائه به معلم یا استاد می باشد"


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت آموزش کامل شنا