فی فوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی فوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فدراسیون های بین المللی ورزشی

اختصاصی از فی فوو فدراسیون های بین المللی ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فدراسیون های بین المللی ورزشی


فدراسیون های بین المللی ورزشی

فدراسیون های بین المللی ورزشی
فدراسیون های بین المللی، سازمانهای مستقلی هستند که مسئولیت یک یا چند رشته ورزشی را در سطح جهان بر عهده دارند. فدراسیون ملی از نظر اداری به آنها وابسته اند.
فدراسیونهای بین المللی ; از نظر IOC(کمیته بین المللی المپیک) مهمترین سازمان برای تصمیم گیری در رشته ورزشی خود محسوب می شوند.هر فدراسیون بین المللی  مسیولیت رشته ورزشی خود را در سراسر جهان بر عهده دارد.و باید کلیه وظایف  و فعالیت هایشان منطبق با منشور المپیک باشد
و.....

فهرست مطالب:
وظایف این فدراسیون ها:
اسامی و علامت اختصاری فدراسیون های بین المللی
فیفا
آشنایی با کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC)
آشنایی با اتحادیه فوتبال اروپا (UEFA)
فیبا
فدراسیون بین‌المللی هندبال
فدراسیون بین‌المللی والیبال
اتحادیه بین‌المللی فدراسیون‌های دو و میدانی
اتحادیه جهانی دوچرخه‌سواری
فدراسیون بین‌المللی شنا
فدراسیون جهانی تکواندو
و...

ادامه مطلب دردانلود فایل قابل مشاهده است
...............................
نوع فایل: ((پی دی اف- pdf ))

تعداد صفحات: 22صفحه

حجم فایل: 1.200 مگابایت

قیمت: 1500 تومان
..............................
دانلود فایل ((پاورپوینت- ptt )) این تحقیق
..............................


دانلود با لینک مستقیم


فدراسیون های بین المللی ورزشی

پاورپوینت ساختمان مجموعه ورزشی رفسنجان ........... کلیپ و عکس های این پاورپوینت زیبا را مشاهده کنید.

اختصاصی از فی فوو پاورپوینت ساختمان مجموعه ورزشی رفسنجان ........... کلیپ و عکس های این پاورپوینت زیبا را مشاهده کنید. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت ساختمان مجموعه ورزشی رفسنجان ........... کلیپ و عکس های این پاورپوینت زیبا را مشاهده کنید.


پاورپوینت ساختمان مجموعه ورزشی رفسنجان ........... کلیپ و عکس های این پاورپوینت زیبا را مشاهده کنید.

پاورپوینت ساختمان مجموعه ورزشی رفسنجان ........... کلیپ و عکس های این پاورپوینت زیبا را مشاهده کنید.

............................

این پاورپوینت زیبا را دریافت کنید و مطالبی به آن اضافه یا کم کنید و استایل یا رنگ و افکت های دلخواه خود را روی آنها اعمال کنید و نام خود را وارد کنید و با خیالی آسوده پروژه خود را تحویل دهید و بهترین نمرات را کسب نمایید.

............................

">

............................

برای خرید این محصول به پایین مراجعه کنید.

............................

دسته بندی : آشنایی با معماری معاصر

............................

شامل :

موضوع : پاورپوینت ساختمان مجموعه ورزشی رفسنجان

تعداد صفحات (پاور) : 23

حجم فایل اصلی : 1.23 mb

...........................

عکسی از فایل موجود

عکس را در سیستم خود ذخیره کنید تا با کیفیت اصلی مشاهده نمایید.


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت ساختمان مجموعه ورزشی رفسنجان ........... کلیپ و عکس های این پاورپوینت زیبا را مشاهده کنید.

پایان نامه ارشد: مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان

اختصاصی از فی فوو پایان نامه ارشد: مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه ارشد: مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان


پایان نامه ارشد:  مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت  ورزشی  هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان

فروشگاه load 

مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت  ورزشی  هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان

 

فهرست بندی کامل است

پاورقی برای هر صفحه دارد

چکیده فارسی و انگلیسی دارد

منابع فارسی و انگلیسی دارد

 

چکیده 6

1-1-          مقدمه. 9

1-2-   بیان مسئله و سئوالهای اصلی پژوهش... 9

1-3)  ضرورت و اهمیت پژوهش... 11

1-4) اهداف پژوهش... 11

1-5)  فرضیه های پژوهش... 12

1-6) تعریف اصطلاحات و واژه های عملیاتی پژوهش... 13

1-7. محدوده پژوهش... 14

1-8. محدودیت پژوهش... 14

2-1) مقدمه. 16

2-2) مبانی نظری پژوهش... 17

2-2-1) ایمونولوژی.. 17

2-2-2) ایمونولوژی فعالیت ورزشی.. 18

2-2-3) سایتوکاین ها 20

2-2-3-1) طبقه بندی عملکردی سایتوکاین ها 21

2-2-4) عامل تغییر رشد B (TGF-B) 22

2-2-5. میواستاتین.. 23

2-2-6. سارکوپنیا 27

2-2-7. رابطه  فعالیت ورزشی و  هایپر تروفی عضله ای.. 29

2-2-8. مشکلات ناشی ازچاقی.. 30

2-2-8-1) انواع بافت چربی.. 32

2-2-8-1-1)  چربی سفید یا تک حفره ای.. 33

2-2-8-1-2) چربی قهوه‌ای یا چند حفره‌ای.. 35

2-2-9- بافت چربی و فعالیت ورزشی.. 36

2-2-10- انسولین.. 41

2-2-11- یائسه گی.. 44

2-2-11-1) یائسه گی و چافی.. 44

2-2-11-2) یائسه گی و دیابت.. 45

2-2-11-3) یائسه گی و فعالیت ورزشی.. 46

2-3) پیشینه پژوهش... 47

3-1) مقدمه. 50

3-2) روش تحقیق. 50

3-3) نمونه آماری و گروه های پژوهشی.. 50

3-3-1. جامعه آماری.. 50

3-3-2. نمونه آماری.. 50

3-4) متغیرهای پژوهش... 51

3-4-1) متغیر های مستقل. 51

3-4-2) متغیرهای وابسته. 51

3-5.  وسایل و ابزار اندازهگیری.. 51

3-6. چگونگی جمع آوری اطلاعات.. 52

3-7. اجرای پروتکل فعالیت  ورزشی 53

4-1) مقدمه. 58

4-2. توصیف آزمودنی ها 59

و....

 

 

 

اهمیت حیاتی عضله­ اسکلتی برای سلامت عمومی و فعالیت­های روزمره به خوبی مورد قبول همگان قرار گرفته است. عضله اسکلتی دارای کارکردهای متعددی از جمله حفظ وضعیت بدن، حرکت و برآوردن نیازهای متابولیکی است. به ویژه، عضله اسکلتی تقریباً 40 تا 50 درصد کل وزن بدن را تشکیل می­دهد و به عنوان جایگاه اصلی متابولیسم گلوکز عمل می­کند و نقش تعیین کننده­ای در مقدار متابولیسم پایه دارد. حفظ یا حتی افزایش توده­ی عضله اسکلتی در بسیاری از شرایط از جمله پیری و بیماری­های مرتبط با آتروفی عضلانی و به ویژه در بیشتر افراد مهم می­باشد. یک ویژگی استثنایی عضله اسکلتی بالغ، توانایی ذاتی آن در سازگاری به دامنه وسیعی از محرک­های فیزیولوژیکی، همچون الگوهای تمرینی مختلف می­باشد. برای مثال، افزایش بار عضله اسکلتی، از طریق برنامه­های مختلف تمرین با وزنه، آثار برجسته­ای بر عامل توده (هیپرتروفی) و قدرت عضلانی ـ هردو ـ دارد. برعکس، کاهش بار عضله به علت کم فعالیتی ناشی از فرآیند­های پیری، بی­حرکتی ناشی از آسیب، بیماری­های مختلف و یا بی­وزنی (سفر به فضا)، به کاهش توده عضلانی می­انجامد. از این رو، در سال­های اخیر تلاش زیادی برای روشن شدن سازوکارهای سلولی و مولکولی هیپرترفی و آتروفی عضلانی انجام شده است.

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه ارشد: مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان

دانلود پایان نامه مدیریت سازمانهای ورزشی با فرمت ورد

اختصاصی از فی فوو دانلود پایان نامه مدیریت سازمانهای ورزشی با فرمت ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه مدیریت سازمانهای ورزشی با فرمت ورد


دانلود پایان نامه مدیریت سازمانهای ورزشی با فرمت ورد

فصل اول :

مدیریت – فرایند اساسی مدیریت

 

مدیریت به عنوان رشته ای مجزا و متفاوت، پس از انقلاب صنعتی به وجود آمد. دامنه نقش و تئوری های اساسی آن در طی سالیان تغییر کرده. اما مقصود آن – حصول اطمینان از دستیابی به هدفهای موسسه یا سازمان و به حداکثر رساندن بهره وری و کارایی همچنان باقی مانده است .

مدیریت

عبارت است از کارکردن با و از طریق دیگران برای رسیدن به هدفهای سازمان و هدف های کارکنان.

مدیریت هنر انجام امور به وسیله دیگران، جهت نیل به اهداف یک سازمان می باشد.

 

تاکید این تعریف :

در این تعریف به سه نکته تاکید شده است.

  • تاکید بر انسان ها در سازمان
  • توجه به هدفها و نتیجه ها
  • ادغام هدف های فردی اعضاأ با هدفهای سازمان
  • مدیریت کار کردن با منابع مالی و منابع فیزیکی است جهت دستیابی به اهداف سازمان توسط برنامه ریزی، سازماندهی، رهبری و کنترل عملیات .

 =

 

 

  • مدیریت : هنر انجام امور به وسیله دیگران ، جهت نیل به اهداف یک سازمان می باشد.

مدیریت ورزشی :

تمام جنبه های مدیریتی در ورزشهای سازمان یافته و تجارت ورزشی را در بر می گیرد . متخصصان در این قلمرو با مدیریت تسهیلات بودجه بندی برنامه ریزی، سازماندهی و کارکنان سرو کار دارند.

 

 

فرآیند مدریریت :

فرآیند برنامه ریزی، سازمان دهی، رهبری و اعمال کنترل بر تلاش ها و کارهای اعضای سازمان و نیز مورد استفاده قرار دادن منابع سازمان برای دستیابی به هدف های اعلام شده از سوی سازمان می باشد.

1 – Management

2 – Sport Management

3 – American Management Association

 

آیا مدیریت علم [1] است یا هنر [2] ؟

علم رشته ای از حقایق، دانشها که تحت نظم و قاعده معینی در آمده و قابل اثبات است علم چیزی است که مشاهده می شود. دارای نظام بوده و تعمیم پذیر است.

 

هنر :

هنر عبارت است از مهارت در انجام کاری که بوسیله تجربه، تکرار و مشاهده بدست آمده باشد، آیا مدیریت یک پدیده اکتسابی است و یا با انسان زاده می شود ؟

مدیریت را آمیزه ای از زمینه های ذاتی و توانائیهای اکتسابی می دانند. در زمینه های ذاتی مدیران به مدد استعدادها ی نهفته در وجودشان سازمان را اداره، کارکنان را ارشاد و راهنمایی و اهداف را به مرحله نهایی می رسانند. در زمینه های اکتسابی با فراگیری فنون و یافته های روز، تفکر علمی و منطقی را چراغ راه خود قرار می دهند. در پدیده مدیریت هم می توان از غریزه های ذاتی و با انسان زاده شده بهره گرفت و هم در اثر فراگیری تکنیک های خاص تخصصی روز مهارت مدیریت را بصورت اکتسابی بدست آورد.

 

مقصود مدیریت :

حصول اطمینان از دستیابی به هدف های سازمان و به حداکثر رساندن بهره وری و کارایی.

 

سازمان و نیاز به مدیریت

بیشتر مردم عضو یک سازمان هستند، مثل دانشکده، تیم ورزشی، یک گروه موسیقی ، برخی از این سازمانها به صورت رسمی سازمان یافته اند شرکتهای بزرگ اقتصادی، سازمانهای آموزشی ( دانشکده ها ) و بعضی ها ساختار غیر رسمی دارند، مثل یک تیم فوتبال محلی، حال سازمانها چه رسمی باشند چه غیر رسمی ، از افرادی تشکیل می شوند که گرد هم می آیند و گروه تشکیل می دهند. زیرا آنها منافع خود را در این
می بینند که همکاری کنند و در جهت تامین یک هدف مشترک به پیش بروند . . . بنابراین هدف [3] یا مقصود یکی از ارکان رسمی هر سازمانی است . هدف ها متفاوتند مثل پیروزی در یک مسابقه، سرگرم کردن مردم، فروش یک کالا. و هر سازمانی برای تامین هدف دارای یک روش است که آن را برنامه [4] می گویند. برنامه به صورت چگونگی آماده سازی یک تیم، تبلیغ یک محصول. پس بدون برنامه نمی توان کاری کرد.

 

حرفه مدیریت بطور کلی به سوالات زیر پاسخ می دهد :

چه می خواهیم انجام دهیم ؟

( تشخیص و تعیین هدف )

با چه برنامه ای می خواهیم انجام دهیم ؟

( برنامه ریزی برای نیل به هدف )

با چه نظم و تشکیلاتی انجام می دهیم .

( سازماندهی، ساختاری مناسب )

  • مدیریت در سازمانهای ورزشی به تشخیص فعالیت های لازم ، گروه بندی فعالیت ها با توجه به منابع انسانی و مادی موجود ، دادن اختیار و عمل و ارتباط واحدهای گروه بندی شده با یکدیگر می پردازد.

 

حرکت افراد و گردش کار سازمانها از :

وضعیت موجود به وضعیت مناسب و مطلوب بی تردید در راستای :

1 تشخیص و تعیین هدف = هدف گذاری

2 برنامه ریزی برای نیل به هدف = برنامه ریزی سنجیده

3 سازماندهی هوشمندانه = ساختار سازمانی متناسب

4 پیگیری ، نظارت و کنترل صورت می گیرد.

مهارت های مدیران

مدیران برای انجام نقش های خود بایستی دارای مهارت ها و توانمندیهای ویژه ای باشند :

1 مهارت فنی [5] : توانایی در کاربرد دانش تخصصی یا تخصصی های ویژه ، فنون و ابزاری که لازمه انجام وظایف خاصی است. بهره گیری از فنون و به ثمر رساندن اهداف.

2 – مهارت های ادراکی و تصمیم گیری [6] : توانایی فهمیدن پیچیدگی های سازمان، تجزیه و تحلیل معضلات، درک و آگاهی از واقعیتها درک عقاید متعدد و انتخاب بهترین.

3 – مهارت طراحی و حل مساله [7] : مدیریت باید توان حل مساله را به طریقی که به نفع سازمان تمام شود، داشته باشد. یافتن راه حلهای عملی برای مسایل سازمان.

4 – مهارت انسانی و ارتباطی [8] : توانایی کار و برقراری ارتباط با مردم ، درک موقعیت و ایجاد و انگیزه کاری در افراد که حیاتی ترین مهارت لازم برای هر مدیری است. همین که فردی از سطح پایین به سطوح بالاتر سازمانی ترفیع می یابد. برای اینکه مثمرثمر باشد، به مهارت فنی کمتر و مهارت ادراکی ( مفهومی ) بیشتری نیاز دارد.

5 – مهارت هوش عاطفی [9] : ظرفیت یا استعداد فرد برای شناختن احساسات خود و دیگران ، بر انگیختن خود و پیش بردن عواطف خوب و سالم در در روابط با دیگران . هوش عاطفی جنبه های غیرشناختی هوش را در بر می گیرد با توانائیهای اجتماعی و احساسی عاطفی فرد سر و کار دارد یک مدیر خوب باید توانایی فهم احساسات، حالات روحی و هیجانات خود را داشته باشد، نقاط قوت و ضعف خود را بداند ( خود آگاهی ) بر تکانه های عصبی ، احساسات و عواطف خود کنترل داشته باشد ( مدیریت خود کنترل عواطف )، نسبت به احساسات و عواطف دیگران آگاه باشد ( همدلی ) ، هنر مراوده و ارتباط با مردم را بداند(مهارت اجتماعی مدیریت روابط ) در خود ایجاد انگیزش برای حرکت به سوی اهداف نماید ( خود انگیزی )


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پایان نامه مدیریت سازمانهای ورزشی با فرمت ورد

مجموعه ورزشی جوانان

اختصاصی از فی فوو مجموعه ورزشی جوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مجموعه ورزشی جوانان


مجموعه ورزشی جوانان

مقدمه:

وسعت گسترده دانش تا مرز بی نهایت است و بشر همواره در تکاپوی رسیدن به انتهای این مرز می باشد. موثر ترین شیوه برای هموار ساختن این مسیر ایجاد بستر مناسب آموزشی برای فراگیران و استفاده از خلاقیت آنها در ارتقای علوم و فنون متعدد است و آموزش و پرورش به عنوان متولی اصلی تعلیم و تعلم عهده دار فراهم آوردن زمینه های مناسب برای رشدو اعتلای علوم و فرهنگ می باشد.تربیت بدنی و ورزش از جمله علوم مورد توجه برنامه ریزان آموزش و پرورش است که با حرکت و فعالیت بدنی فرصتهای مناسب جهت دستیابی به اهداف ترتیبی را فراهم می نماید.

امروزه بیماریهای تمدن با بیماریهای غرب یکی از آثار تغییراتی هستند که در زندگی روزمره نمایان است و مردم کشورهای پیشرفته بصورت گسترده و کشورهای در حال رشد به میزان کمتری با آنها دست به گریبان می باشند . مهمترین این بیماریها عبارتند از : بیماریهای قلب و عروق ، چربی خون ، نقرس ، سنگهایصفراوی ، دیابت ، سرطان و بیماریهای کبدی که عمدتاً با تغذیه ارتباط دارند.بیماریهای روانی و استرسنیز از جمله بیماریهایی هستند که بیشتر به شرایط زیست محیطی مربوط می شوند.

نزدیکی بشر با طبیعت مسئله ای کاملاً غریزی است چرا که انس با طبیعت سبب کاستن فشار عصبی می شود . این امر طی هزاران نسل در انسان اثر گذاشته و به همین علت زندگی در اغلب ساختمانهای شهری امروزه با طبیعت او موافق نیست و زیستن در داخل آنها به تدریج تولید ناراحتی های روانی می نماید.

ورزش به عنوان یک فعالیت همه گیر از دیرباز با زندگی انسان پیوند داشته است و از زمانهای قدیم بشر بدون اطلاع از قوانین ورزشهای نوین و امروزی به تعحرک در طبیعت می پرداخته است. ورزشهاییچون کوهنوردی ، اسکی ، شنا ، اسب سواری و …… به همین ترتیب ورزش توسط انسان با طبیعت پیوند خورده است .

فصل اول

1-1-تربیت بدنی و اهداف آن

هدف تربیت بدنی و ورزش نتایج مطلوب و مقاصدی است که از شرکت در برنامه های تربیت بدنی و ورزش حاصل می شود . اهداف به اهداف دراز مدت و کوتاه مدت تقسیم می شود . غایت شدیداً با هدف ارتباط دارد و آن انتظاری است که هر فردی از مجموع زندگی خود دارد و نقش آن هماهنگ کننده و وحدت بخش اهداف در طول زندگی است.

پنج هدف عمده برای تربیت بدنی عبارتند از : تکامل جسمانی، روانی-حرکتی، شناختی، عاطفی و اخلاقی

هدف 1-1-1

1) تکامل جسمانی : ایجاد توان بدنی و افزایش آن از طریق فعالیتهای بدنی که موجب توسعه و تکامل سیستمهای ارگانیکی مختلف بدن می شود ، جزو هدف تکامل جسمانی است.


2-1-1-

2) هدف تکامل حرکتی : این هدف با بهبود آگاهی بدنی، انجام حرکت جسمانی موثر با هزینه انرژی کمتر و حرکت آمیخته با مهارت و حسی زیبایی شناسی و جذابیت در ارتباط است.

3-1-1

3) هدف تکامل شناختی: هوش و تفکر یکی از ضروریات اجرای صحیح فعالیتهای بدنی است. آگاهی بر بدن ، آگاهی محیطی ، آگاهی اجتماعیو سازگاری در اجرا، آگاهی بر قوانین و .. جزء هدف شناختی محسوب می شوند.


دانلود با لینک مستقیم


مجموعه ورزشی جوانان