دانلود سوالات امتحانی آمادگی دفاعی دی ماه 92 با جواب

اختصاصی از فی فوو دانلود سوالات امتحانی آمادگی دفاعی دی ماه 92 با جواب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :  5

مقدمه

سوال و کلید امتحان آمادگی دفاعی دیماه 92 به همراه جواب

1-      پیام ..........به جهانیان صلح ودوستی است و دردنیای امروزهم مهمترین هدف در........... حفظ وبرقراری صلح است.

الف- دین اسلام – دموکراسی          ب- روابط بین المللی – دین اسلام            ج- دموکراسی - صلح          د- دین اسلام – روابط بین المللی

 

2-      کدامیک از جملات زیر دربارۀ دلایل افزایش نزاع و دشمنی در بین کشورها  نا درست است؟

الف- قدرتهای بزرگ مفهوم حقوق بشر و دموکراسی را به نفع خودشان تفسیر می کنند.

ب- زیاده خواهی قدرتهای بزرگ و عدم رعایت حقوق ملتها

ج- نابرابری اقتصادی در سطح عموم مردم جهان

د- خواست عموم مردم برای برقراری صلح و دوستی

 

3-      انسانهایی که خود را ....... و دشمن را ....... می پندارند؛قبل از اینکه دشمن اقدامی کند شکست را پذیرفته اند.

الف- کوچک – بزرگ                  ب- بزرگ – کوچک                      ج- بزرگ – بزرگ                 د- کوچک - کوچک

و ...

دانلود 171 سوال آمادگی دفاعی سوم راهنمایی تحصیلی 93-92

اختصاصی از فی فوو دانلود 171 سوال آمادگی دفاعی سوم راهنمایی تحصیلی 93-92 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :  14

مقدمه

171 نمونه سوال (به همراه جواب ) از درس آمادگی دفاعی پایه سوم دوره متوسطه سال 93_ 92

• امنیت در زبان فارسی چیست؟امنیت در زبان فارسی به معنی در امان بودن از آسیب ها ، امن بودن ، در پناه بودن ، نداشتن دلهره ، نگرانی و ترس.

• امنیت چیست؟در ساده ترین تعریف ، امنیت یعنی دور بودن از خطراتی که علیه منافع مادی ( جان ، مال ، سرزمین و ...) و ارزش های معنوی ( دین ، فرهنگ ، اعتقادات و ...) ما وجود دارد.

• امنیت چگونه نیازی است و ریشه و سر چشمه آن چیست؟ چرا؟نیاز فطری است و ریشه و سرچشمه آن ایمان به خداست زیرا کسی که به خداوند توانا ایمان داشته باشد ، دارای تکیه گاهی روحی و معنوی است که به اواطمینان و آرامش می بخشد.

• امنیت از نظراسلام و قرآن چیست؟امنیت یکی از نعمتهای بزرگی است که خداوند به انسان عطا کرده تا در سایه آن ، در جهت بندگی و رضایت آفریدگار خویش حرکت کند.

و ...

دانلود مقاله ایروبیک – آمادگی هوازی واصول تمرینات آن

اختصاصی از فی فوو دانلود مقاله ایروبیک – آمادگی هوازی واصول تمرینات آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک و پرداخت دانلود * پایین مطلب *

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش )

تعداد صفحه :  3

مقدمه

 درچند سال اخیر بحث تمرینات ایروبیک درسطح جامعه وبخصوص بین زنان متداول شده وسئوالات گوناگونی دراین  زمینه ازطریق ایمیل از من پرسیده میشود, لذابرآن شدم تامفاهیم اساسی ازاین بخش تمرینات بدنسازی رازودتر ازموعدی که درنظرداشتم دروبلاگ (بخش بدنسازی ) قراردهم که امیدوارم مورد استفاده قراربگیرد.

تمرینات ایروبیک(به معنای مصطلح) که دراصل تمرینات هوازی دربحث بدنسازی میباشند دارای تعاریف علمی واصول خاصی هستند .  به غلط دربین برخی افرادجامعه , تعدادی حرکات ریتمیک (وهمراه باآهنگ) ,به تمرینات ایروبیک مشهورشده اند .یادآوری این نکته ضروریست که اینگونه تمرینات( حرکات ریتمیک وهمراه باآهنگ) دربهبودآمادگی هوازی افراد ودرنتیجه بالارفتن قابلیتهای تنفسی وریوی تاثیرگذارمیباشندبه شرط رعایت کردن اصول تمرین . درکل منظور ازهوازی این است که بدن (عضلات ) برای مصرف انرژی مورد نیازخود درفعالیت ها,میبایست مواد انرژی زارادرحضور اکسیژن به انرژی تبدیل نماید.

شناسایی معیارهای سنجش آمادگی الکترونیکی

اختصاصی از فی فوو شناسایی معیارهای سنجش آمادگی الکترونیکی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شناسایی معیارهای سنجش آمادگی الکترونیکی 188ص

تحقیق در مورد تمرین و آمادگی جسمانی

اختصاصی از فی فوو تحقیق در مورد تمرین و آمادگی جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه41

فهرست مطالب

مفهوم دوم، آمادگی

• اصل اضافه بار
• اصول و مبانی آمادگی جسمانی

تمرین و آمادگی جسمانی

امروزه کسانی که به گونه ای با ورزشکاران سرو کار دارند به خوبی می دانند که بهره گیری از زحمات توان فرسای ورزشکار و مربی به پیروی از اصول علمی و انضباط و جدیت در بکارگیری یافته های علمی وابسته است .

بنابراین نوشته حاضر با هدف کمک به مربیان و ورزشکاران شیفته ی پیشرفت و موفقیت، با یک ساختار کاربردی و در همان حال ساده برای انتقال برخی مفاهیم علم و تمرین و آمادگی جسمانی تهیه شده است .

آشکار است که با توجه به گستردگی موضوعات آمادگی جسمانی و علم تمرین، پرداختن به همه ی مفاهیم امکان ندارد. بنابراین منتخبی از مفاهیم برای شما برگزیده شده است و هر مفهوم نیز به صورت گذرا بررسی شده .

امیدواریم بسط و تحلیل مفاهیم در جزوات دیگری انجام شود. روشن است که تایید این نوشتار با بحثهای گروهی (در کلاس های تخصصی و جلسات مشورتی) دو چندان خواهد شد .

مفهوم اول، علم تمرین

علم و تمرین زاییده ی همه ی اطلاعات علمی درباره ورزش و تمرین است. این اطلاعات همراه با تجربه و دانش مربی ورزشکار، به مربی کمک می کند تا برنامه تمرینی موثری برای بالا بردن سطح آمادگی ورزشکار طراحی و اجرا کند .

بهتر آنست که همگی به مفاهیم زیر توجه کنیم و آنها را به کار بندیم :

1- علوم تمرین: برای تحقق اهداف تمرین، باید یافته ها و فن های چند شاخه از علم را به کار گرفت، تغذیه، روان شناسی