تحقیق در مورد آسیب های ورزشی

اختصاصی از فی فوو تحقیق در مورد آسیب های ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه45

فهرست مطالب

علل اصلی ایجاد صدمات ورزشی چیست؟

۱ - انعطاف پذیری

۲ - تمرینات قدرتی :

به طور کلی سیستم های انرژی در بدن بر سه نوعند

اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی شامل مراحل زیر است:

خصوصیت باندهای فشاری چیست؟

اصول برخورد با ورزشکاری که شدیداً آسیب دیده و

حال وخیمی دارد چیست؟

آسیب های ورزشی

آسیبهای ورزشی، آسیبهایی است که در اثر فعالیتهای ورزشی و یا عوارض و عواقب آن به وجود می‏آید و معمولا به دو گروه بزرگ حاد و مزمن تقسیم بندی می‏شوند. آسیبهای حاد، آسیبهایی هستند که به صورت ناگهانی به وجود می‏آیند و یا هنگام مراجعه به پزشک از بروز آن کمتر از دو هفته گذشته باشد. اما آسیبهای مزمن، آسیبهایی هستند که به مرور زمان به وجود آمده‏اند و یا آسیبهای حاد بوده‏اند که هنگام مراجعه به پزشک از زمان بروز آن بیشتر از دوهفته گذشته باشد.

از آسیبهای حاد می‏توان به شکستگیها، در رفتگیها، بریدگیها و سوختگیها اشاره کرد و از آسیبهای مزمن، می‏توان به آرنج تنیس بازان و زانوی دوندگان اشاره کرد. از طرف دیگر فرض کنید یک ورزشکار دچار پیچ خوردگی مچ پا شده ولی برای درمان اصولی آن اقدامی نکرده و پس از دو هفته با درد مچ پا به پزشک مراجعه نموده است،

ابتدا از نوع حاد بوده ولی به علت عدم درمان و گذشت