لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد اسلاید:31
تمرینات گروهی در ورزش بدمینتون
این تمرینات با استفاده ازامکانات کم وبا تعداد بیشترافراد قابل اجرا است وبا دویدن وعوض کردن جاهمراه است. علاوه برنوع ضربه ، درحین تمرین عوامل آمادگی جسمانی ازقبیل استقامت، سرعت، سرعت عکس العمل وغیره نیزتقویت می شود. میانگین زمان درنظر گرفته شده برای هرتمرین7 دقیقه است وهرتمرین را می توان یک بار با فورهند ویک بار با بک هند انجام داد.
مقاله با عنوان بدمینتون در فرمت ورد در 13 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
لباس
کفش
درایو
پیشنهادهایی برای انجام بهتر ضربه درایو
اسمش
فواید اسمش صحیح
پیشنهاد هایی برای انجام بهتر اسمش
دفاع کردن
انواع دفاع
اطلاعات عمومی
تجهیزات مورد نیاز
منابع
دانلود گزارش کارآموزی با موضوع بدمینتون مجموعه ورزشی شهید شیرودی (سالن اختصاصی بدمینتون)
فرمت فایل: ورد قابل ویرایش
تعداد صفحه: 45
فهرست:
مقدمه
گزارش کار آموزی
تاریخچه بدمینتون در ایران
زدن ضربه های بالای سر با پرش جفت
زدن ضربه ها از سمت راست انتهای زمین با پرش جفت برای بازیکنان راست دست
چرا قوانین بازی بدمینتون به خصوص امتیاز گرفتن به صورت رالی درآمد؟
جایگاه بدمینتون قاره آسیا در المپیک
بازی بدمینتون چند گیم دارد و در هر گیم چه امتیازی تمام می شود
نحوه زدن سویس و دریافت آن در بازی یک نفره
نحوه زدن سرویس دو نفره و ارزش و امتیاز گیری آن
تصویر سازی و سرعت یادگیری
خلاصه مطالب
طرح درسی
منابع
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد اسلاید:178
ضربات کلاسیک دربدمینتون به ۸ نوع تقسیم می شوند:۱. سرویس ٢. تاس ۳.آندرهند ٤. اسمش ۵. درایو٦. دراپ ٧.نت ۸. ضربات دفاعی
ضربات به دوشکل فورهند(با روی راکت) وبک هند (با پشت راکت)قابل اجراهستند.
درکلیه ضربات می توان بنا به مقتضای بازی ازنوع فورهند ویا بک هند استفاده کرد.
سرویس یکی ازمهمترین ضربات دربدمینتون است وبرسه نوع بلند، کوتاه، تیز(متوسط)است.
شروع بازی با سرویس است.
درضربات بدمینتون، ابتدا وانتهای حرکت دست، ازیک سمت به سمت دیگربدن است ودرآغازحرکت، دست جمع بوده ودرحالت ضربه وبعدازآن دست بازوکشیده می شود. پاودست موافق همراه هم عمل می کنند.
درآموزش ضربات بدمینتون باید به مواردزیرتوجه نمود:
۱) حرکات مچ ٢) آرنج ۳) کتف ٤) چرخش کمر ۵) زاویه برخورد راکت وتوپ
٦) مسیرارسال توپ به زمین مقابل
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه9
فهرست مطالب
تاریخچة بدمینتون در جهان
اسکولیوز (انحنای ستون فقرات به طرفین)
تمرینات اصلاحی:
1- لوردوز کمری:
تمرینهای اصلاحی:
از دوران بسیار قدیم در ژاپن بازی بدمینتون به نام آل بین وجود داشته است. آزتکها (از سرخپوستان مکزیک) و اینکاها نیز به این ورزش علاقه داشته‌اند و در دورة رنسانس، زمانی که این ورزش در اروپا به عنوان تفریح اوقات فراغت اشراف درآمده، آن را در قصرها، چمنزارهای تفریحی و حتی روی عرشه قایقهای بادبانی بازی می‌کرده‌اند.
انقلاب فرانسه به سال 1789 به این ورزش جنبه همگانی بخشید و آن را تبدیل به تفریح روزهای یکشنبه عدة زیادی از مردم نمود و سرانجام افسران انگلیسی مستقر در هندوستان با این بازی آشنا شدند و در سال 1869 آن را به انگلستان آوردند. دوک بیوفرت به این بازی علاقه‌مند شد و امکانات آن را در قصری به نام بدمینتون فراهم آورد و از میهمانان خود با این بازی پذیرایی کرد. نام بدمینتون از این